Qu'est-ce que la bouche respire?

La respiration de la bouche est un motif respiratoire où les gens insufflent principalement dans la bouche, plutôt que d'utiliser le nez pour la majeure partie de la respiration.Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles les gens respirent dans la bouche, et cela peut potentiellement entraîner des problèmes de santé à long terme.Lorsqu'il est identifié, les patients peuvent être traités pour la cause et donner quelques conseils et astuces pour prévenir la respiration de la bouche à l'avenir.

L'une des principales raisons pour lesquelles les gens commencent à respirer par la bouche est l'obstruction du nez.Cela peut être causé par le rhume, la congestion chronique ou les allergies.Les personnes souffrant de conditions comme les allergies, l'asthme et l'apnée peuvent être à risque accru de congestion nasale.Parfois, les structures à l'intérieur du nez sont responsables, ou une position de sommeil des personnes conduit à un blocage des voies respiratoires nasales, forçant la personne à respirer par la bouche la nuit.

Le nez est conçu pour filtrer l'air, une fonction que la bouche n'offre pas, et le nez a également chaud de l'air avant qu'il ne soit inhalé.Les gens qui respirent par la bouche peuvent être plus à risque de tomber malades et ils peuvent rencontrer des problèmes pulmonaires.De plus, la respiration chronique de la bouche peut entraîner des changements de tonus musculaire autour de la bouche et chez les enfants peut provoquer des anomalies faciales et des problèmes dentaires.Cela peut également conduire à un ronflement, quelque chose de potentiellement ennuyeux pour les personnes qui dorment dans la même pièce.

Le traitement pour la respiration de la bouche nécessite de découvrir pourquoi le patient ne respire pas par le nez.S'il y a une cause physique comme un blocage, une chirurgie peut être nécessaire pour la corriger.La congestion peut être gérée avec des médicaments, et les patients peuvent également bénéficier de traitements tels que des rinçages salins du nez pour éliminer les matières congestionnées.Une fois la cause abordée, le patient devrait être en mesure de respirer naturellement par le nez et le problème sera résolu.

chez quelqu'un qui a développé une habitude de respiration buccale à la suite d'années de blocage nasal, plus d'intervention peut être nécessairePour briser ce modèle de respiration et aider le patient à commencer à respirer par le nez.Cela peut inclure des exercices de respiration, en se concentrant sur la respiration nasale lorsqu'il est éveillé et en utilisant des outils tels que des bandes nasales pour ouvrir les narines et encourager le patient à respirer par le nez.Les patients peuvent travailler avec leurs médecins sur le problème, et certains peuvent bénéficier de voir un professionnel de la santé allié comme un thérapeute respiratoire.