Qu'est-ce que le syndrome de la douleur myofasciale?

Le syndrome de la douleur myofasciale est une forme de douleur musculaire chronique causée par des points de déclenchement.Les points de déclenchement sont de petits nœuds de contraction hyperritable dans le muscle qui provoquent une douleur lorsqu'ils sont touchés.Puisque ces points de déclenchement affectent le fascia mdash;une feuille ou une bande de tissu fibreux qui enveloppe, sépare et lie les muscles, les organes et les autres structures douces du corps mdash;Cette douleur peut rayonner vers d'autres zones ou provoquer une douleur référée, ou une douleur dans une autre zone.

Les symptômes du syndrome de la douleur myofasciale comprennent une douleur ou une douleur profonde et persistante dans la raideur musculaire, articulaire ou musculaire, tension musculaire et sensibilité au toucher, palpablenodules ou nœuds, et difficulté à dormir à cause de la douleur.Il a été lié à de nombreuses zones de douleur, y compris, mais sans s'y limiter, la mâchoire, la tête, le cou, le bassin, le dos, les bras et les jambes.

Le syndrome de la douleur myofasciale est une douleur musculaire qui persiste ou s'aggrave avec le temps.Il peut être causé par une sorte de lésion musculaire, de surutilisation ou de stress répétitif des muscles, ou le stress et l'anxiété.Afin de diagnostiquer correctement cette douleur musculaire, des antécédents médicaux et de la palpation détaillés ou une sensation pour ces zones resserrés sont utilisés.Une fois que les points de déclenchement déterminés sont le coupable de la douleur, de la manipulation ou de la pression sur ou autour de la zone pour libérer la contraction musculaire peuvent être utiles.

Bien que le syndrome de la douleur myosfasciale ne met pas la vie en danger, il peut provoquer des complications au fil du temps.La faiblesse musculaire peut se produire avec le temps en raison de l'inactivité ou de la protection des muscles en raison de la douleur.Le manque de sommeil dû à la douleur peut entraîner une diminution de la mise au point et de la clarté mentale, de l'irritabilité générale, des étourdissements et des symptômes de dépression, une perte de mémoire et une augmentation du risque pour des choses comme l'hypertension, ou l'hypertension artérielle et les maladies cardiaques.

Traitement conservateur pour la douleur myofascialeLe syndrome comprend une routine d'étirement approfondie et des stratégies d'adaptation pour compenser les routines quotidiennes qui peuvent causer de la douleur.Par exemple, une mauvaise posture peut contribuer à la tension musculaire dans le bas du dos, et les mouvements répétitifs, en particulier lorsqu'ils sont associés à une mauvaise mécanique du corps, peuvent provoquer une variété de zones de douleur et de tension.En apprenant une bonne mécanique corporelle et des moyens alternatifs pour effectuer des activités quotidiennes, la tension musculaire et le stress peuvent être diminués, ainsi, la diminution de cette douleur musculaire chronique et persistante.

Les techniques de massage peuvent également être très efficaces pour gérer le syndrome de la douleur myofasciale.En s'attaquant aux zones de point de déclenchement avec une pression directe sur ou près de la zone nouée, et en effectuant des coups de type de traction doux pour libérer le fascia restreint, appelé libération myofasciale, le massage peut rompre les points de déclenchement et réduire la douleur.

Dans certains cas, non stéroïdiens, non stéroïdienLes anti-inflammatoires (AINS) et les antidépresseurs sont également utiles.Des méthodes alternatives, telles que l'acupuncture, peuvent également aider à soulager la douleur.Dans les cas extrêmes, où la douleur et l'étanchéité sont chroniques et insensibles aux autres méthodes de traitement, une injection de points de déclenchement peut être envisagée.C'est là que des médicaments, tels que des stéroïdes ou un anesthésique local sont injectés dans le point de déclenchement pour libérer l'étanchéité.