Qu'est-ce que l'irrigation nasale?

L'irrigation nasale, également connue sous le nom de rinçage des sinus, est une méthode d'hygiène domestique utilisée pour rincer doucement les passages nasaux, en supprimant les blocages, les bactéries ou le mucus.Il est utilisé dans toute l'Inde depuis des siècles et serait originaire de la tradition médicale ayurvédique ou indienne traditionnelle.En Ayurveda, il est connu sous le nom de Jala neti , ce qui signifie «nettoyage nasal avec de l'eau».Aujourd'hui, l'irrigation nasale est devenue populaire dans le monde entier pour traiter les infections des sinus, la pression des sinus, les allergies, la congestion nasale de toutes sortes et la goutte de goutte post-nasale.pour utiliser divers instruments.Une méthode populaire consiste à utiliser un neti pot mdash;Un petit récipient en céramique qui ressemble à une théière, qui est utilisée pour verser de l'eau dans les cavités des sinus.Les seringues, les ampoules nasales et les pipettes peuvent également être utilisées pour diriger l'eau dans les passages nasaux.

L'eau salée est généralement utilisée pour l'irrigation nasale, bien que l'ajout d'autres ingrédients tels que le bicarbonate de soude ou l'extrait de raisin pour ses propriétés antibactériennes, à l'eau, est courante.Il est possible de faire une solution maison en combinant ½ cuillère à café (2,5 ml) de sel non iode, huit onces (237 ml) d'eau à température ambiante et ½ cuillère à café (2,5 ml) de bicarbonate de soude.La solution est ensuite placée dans un pot neti ou un instrument similaire, et rincé à travers les deux narines, une à la fois.Cette procédure est répétée jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de mucus présent dans l'eau lorsqu'il sort des passages nasaux.

Il y a eu plusieurs études scientifiques menées qui prouvent l'efficacité de l'irrigation nasale correctement administrée.Le département de médecine familiale de l'Université du Wisconsin a révélé que les patients atteints d'histoire de la maladie des sinus qui pratiquaient quotidiennement l'irrigation nasale présentaient une plus grande qualité de vie et présentaient des symptômes moins fréquents.Plusieurs études de suivi ont également été réalisées.Les résultats montrent clairement que le rinçage des sinus est un traitement efficace des problèmes de sinus chroniques, des affections respiratoires supérieures et de la rhinite allergique.

Bien qu'aucun effet secondaire indésirable ne soit connu, un médecin doit toujours être consulté avant d'essayer l'irrigation nasale à la maison.Il ne doit pas être effectué par des patients souffrant d'infections de sinus aiguës, car elle peut répandre les bactéries à d'autres parties du corps.L'eau ne doit pas être introduite dans les passages nasaux trop vigoureusement, ou le bâillonnement, la toux ou la douleur à l'oreille pourraient en résulter.Tant qu'il est administré doucement, et avec l'approbation d'un médecin, l'irrigation nasale peut être un remède alternatif utile pour la douleur, la pression et la congestion des sinus.