Qu'est-ce que la néophobie?
La néophobie est une peur de nouvelles choses.L'une des façons les plus courantes dont la néophobie se manifeste est sous la forme d'une peur des aliments nouveaux ou différents.Cette phobie est une forme de trouble de l'anxiété sociale, et il existe un certain nombre d'options disponibles pour le traitement, certains patients se promenant de leurs peurs au fil du temps, tandis que d'autres peuvent bénéficier de la thérapie et d'autres traitements.Les traitements peuvent inclure la thérapie par la parole avec un thérapeute, la désensibilisation guidée par un professionnel de la santé mentale, et parfois l'utilisation de médicaments pour gérer les sentiments de stress et d'anxiété.
Il existe des explications naturelles pour la néophobie.Beaucoup d'humains préfèrent la routine et les familiers, se sentant plus à l'aise lorsqu'ils connaissent bien leur environnement et lorsque les choses qui se produisent autour d'eux sont prévisibles.La néophobie peut être une forme d'auto-protection pour les personnes qui ne veulent pas rompre la routine.Pour les jeunes enfants, qui sont souvent submergés par de nouvelles expériences, la néophobie peut provenir d'un désir de contrôler le monde et d'avoir des constantes dans un monde qui semble changer tout le temps sans règles claires.Les personnes âgées peuvent également ressentir la peur de nouvelles choses parce qu'elles n'aiment pas détourner les habitudes établies.
Les gens qui craignent de nouvelles choses peuvent craindre une grande variété de choses.Les aliments sont un exemple courant, mais certaines personnes éprouvent également du stress, de la peur et de l'anxiété lorsque quelque chose à propos de leur environnement change, lorsqu'ils sont initiés à de nouveaux concepts ou personnes, lorsqu'ils doivent déménager leurs maisons ou leurs espaces de travail, etc.Les personnes atteintes de néophobie peuvent subir des réactions physiques telles qu'une fréquence cardiaque de course, la transpiration et les tremblements lorsqu'ils sont confrontés à de nouvelles choses, et des réactions émotionnelles telles que le stress, la peur ou la détresse peuvent également se manifester.
Une façon de traiter les tendances néophobes est la finUn processus connu sous le nom de désensibilisation, dans lequel un thérapeute introduit progressivement le patient à de nouvelles choses pour que le patient familiarise avec les nouveaux concepts, objets et environnements.La désensibilisation commence généralement par une session dans laquelle le thérapeute identifie les types de craintes du patient et explore leurs causes, afin que le thérapeute sache quels types de nouvelles choses à présenter et à quel rythme.On veut éviter de traumatiser le patient tout en dispensant une thérapie.
La croissance de la néophobie est également possible, en supposant que l'on n'est pas discipliné ou traumatisé pour cela.Par exemple, si les parents d'un enfant sont patients à propos de l'enfant craignent de nouvelles choses, l'enfant peut apprendre que ces choses ne sont pas effrayantes ou dangereuses, et la phobie peut se résoudre à mesure que l'enfant devient plus confiant.