Qu'est-ce que l'ornithophobie?

L'ornithophobie est la peur irrationnelle et sans cause des oiseaux.Il s'agit d'une phobie spécifique, ce qui signifie qu'il s'agit d'un trait psychologique qui provoque une peur et une anxiété déraisonnables et irrationnelles en raison d'une exposition à un certain type de créature ou d'objet.Les animaux sont souvent l'objet de telles phobies spécifiques, bien que la peur des araignées, des insectes, des souris, des serpents et d'autres créatures plus petites soit beaucoup plus répandue que l'ornithophobie.Les phobies peuvent prendre de nombreuses formes différentes et ne sont pas toujours causées par des objets physiques;Par exemple, la triskaidekaphobie est la peur irrationnelle du nombre 13 et la nyctophobie est la peur déraisonnable de l'obscurité.

Bien que l'ornithophobie implique toujours des oiseaux, il n'est pas toujours généralisé pour inclure tous les oiseaux.Certaines personnes ne craignent que de gros oiseaux ou des oiseaux de proie.La phobie peut également se présenter de diverses manières.Dans certains cas, l'individu ornithophobe peut simplement être très inconfortable autour des oiseaux.Dans d'autres cas, il pourrait craindre une attaque imminente des oiseaux.

exposition directe aux oiseaux n'est pas la seule chose qui peut déclencher l'inconfort chez quelqu'un qui craint les oiseaux;Cela est vrai pour toutes les phobies.Dans certains cas, le simple fait de penser à l'objet d'une phobie peut entraîner une certaine anxiété.Les sons ou les odeurs peuvent également conduire à un sentiment d'inconfort.Dans les cas extrêmes, impliquant généralement une exposition directe, un individu atteint d'une phobie peut subir une attaque de panique à part entière impliquant des étourdissements, des nausées, des tremblements et des palpitations cardiaques.Une telle attaque peut également impliquer la transpiration, une incapacité à penser ou à parler clairement, et une perte de contrôle moteur.

L'ornithophobie et d'autres phobies ont tendance à se présenter lorsqu'un individu est dans l'enfance ou le début de l'adolescence.Parfois, la phobie existe en raison d'un traumatisme au début de la vie des enfants, comme une attaque d'un oiseau particulièrement vicieux, tandis que dans d'autres cas, la peur n'a pas de cause apparente.Les phobies, en particulier celles relatives aux animaux, sont généralement plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes

Bien qu'elle puisse être contrôlable, l'ornithophobie peut être un trouble très compliqué et restreint.Dans les cas légers, cela entraîne simplement un inconfort et une certaine anxiété.Parfois, cependant, la peur de rencontrer des oiseaux peut être si écrasante que les craintes individuelles affligées quittent son domicile.Cela rend des activités telles que des voyages, des pique-niques et des promenades dans le parc presque impossibles dans la plupart des régions du monde, étant donné l'existence généralisée des oiseaux.

Le traitement d'ornithophobie s'est avéré être un succès dans de nombreux cas.Le traitement implique généralement des techniques de traitement cognitivo-comportementales dans lesquelles un thérapeute parle de l'individu effrayant par sa peur.Les thérapeutes enseignent également les techniques de relaxation pour minimiser les effets des crises de panique et d'autres symptômes liés à la peur.Dans les cas très graves, les médicaments et l'hypnose peuvent être utilisés pour traiter l'ornithophobie et autres phobies.