Qu'est-ce que Pancha Karma?

Pancha Karma ou Panchakarma est le bras de la médecine ayurvédique qui se concentre sur l'élimination de la maladie.En Ayurveda, il y a deux aspects dans la pratique médicale.Le premier implique le maintien d'une bonne santé, et l'autre implique le traitement de la maladie, y compris le pancha karma: l'élimination active de la maladie lorsqu'elle apparaît.Le traitement Pancha Karma utilise une série de techniques pour purifier le corps, dans le but d'expulser les toxines qui provoquent la maladie.Pancha Karma est également considéré comme une expérience rajeunissante, car elle rétablit la santé et l'équilibre du corps.

Il y a trois étapes dans Pancha Karma: le premier, le prétraitement, implique la préparation, avec l'utilisation d'Abhyanga, un type d'Ayurvédiquemassage à l'huile;un régime spécial;et l'utilisation de la vapeur thérapeutique pour ouvrir les pores et commencer à nettoyer le corps.Le traitement réel lui-même est la prochaine étape, impliquant une variété de traitements détoxifiants, puis les patients subissent des soins de suivi, ce qui peut impliquer des changements de style de vie pour empêcher la récidive de la maladie.

Pancha Karma signifie littéralement «cinq actions», donc ellene devrait pas être surprenant d'apprendre que cinq traitements différents sont impliqués dans Pancha Karma.Le premier est Vamana, des vomissements contrôlés.Virechana implique l'utilisation de laxatifs pour purger l'intestin grêle, tandis que Basti utilise des lavements pour nettoyer le gros intestin.Dans les traitements de Nasya, les herbes sont appliquées par le nez, tandis que Raktamokshana nécessite une saignée thérapeutique.En dehors de l'Inde, les praticiens sont plus susceptibles de prescrire d'autres traitements au lieu de Raktamokshana.

Les traitements utilisés dans Pancha Karma varient, selon le patient et son état.L'Ayurveda s'appuie sur l'équilibrage des doshas ou des trois humeurs corporelles.Par conséquent, chaque cas individuel doit être évalué.La plupart des patients ont un dosha dominant, mais des éléments d'autres doshas sont également impliqués, et le traitement doit mettre les doshas en harmonie..Les techniques isolées de pancha karma sont souvent offertes par des praticiens de médecine alternative, parfois sans soins et attention que les patients recevraient d'un praticien ayurvédique.Étant donné que l'Ayurveda s'appuie sur un système interconnecté complexe et une approche du bien-être entier du bien-être, l'isolement des aspects et les appliquer indépendamment ne donnent pas toujours des résultats favorables.

Les personnes qui sont intéressées par l'Ayurveda devraient demander un traitement auprès d'un pratiquant agréé, idéalement celui qui a qui aFormé en Inde, où les normes de formation et de certification sont standardisées.Plusieurs organisations professionnelles de praticiens ayurvédiques peuvent être trouvées dans le monde entier pour offrir des références et des recommandations.