Qu'est-ce que PATELL maltracking?

Patella maltracking, ou syndrome de douleur patello-fémorale, est un déséquilibre dans le glissement de la rotule qui aggrave le cartilage derrière le genou.Plutôt que de glisser verticalement alors que le genou se plie, une rotule maltracotante est tirée du côté extérieur alors qu'elle se déplace vers le haut dans la rainure.Cela peut entraîner des douleurs sur les côtés extérieurs et avant du genou, cliquant sur les sons, l'enflure et la douleur à la fois des activités et de longs épisodes assis.De multiples traitements sont disponibles, avec des degrés variables de succès.

Les causes courantes de maltrackage de rotule comprennent des problèmes d'alignement du pied et de force musculaire.Les déséquilibres musculaires dans les quadriceps (cuisses avant) ou le fessier maximus (arrière) peuvent créer des conditions de démarche qui aggravent cette affliction.D'autres causes incluent la malrotation de l'os de la jambe supérieure, ou du fémur et de la pathologie des pieds.Les traitements comprennent la physiothérapie, l'utilisation des semelles et même la chirurgie reconstructive.

Plus précisément, le maltrackage de la rotule est contrasté à l'inclinaison rotule, dans laquelle la rotule pointe généralement vers le côté extérieur ou latéral;et un désalignement rotulien, lorsque la rotule repose trop loin sur le côté.La maltraitage de la rotule se produit pendant les mouvements de flexion et de redressement, en transition en dehors de sa rainure prévue.Le fait qu'il s'agit d'une condition de mouvement signifie que le traitement se compose souvent de thérapies de mouvement.Ceux-ci pourraient inclure le renforcement des quadriceps et des ischio-jambiers, ou utiliser du ruban adhésif ou des bandages pour entraîner le mouvement de la rotule.Dans certains cas, des orthèses peuvent être utilisées pour contrôler l'hyperpronation des pieds, la rotation intérieure du mouvement des pieds qui surexplique le mouvement de la rotule, pour égaliser les forces qui agissent sur le genou.ceux qui ont subi une blessure.Commun chez les adolescentes, il afflige également ceux qui souffrent de pieds plats ou des genoux en velum, frappent les genoux.Il peut résulter des chevilles tournées vers l'intérieur ou vers l'extérieur, ou même des chaussures inappropriées.Des spécialistes tels que des professionnels de la santé, des physiothérapeutes sportifs ou des chiropraticiens aident au traitement approprié de cette condition.

Une cause commune de maltrackage de rotule réside dans la mécanique des pieds.Un placement inapproprié pivotait la jambe vers l'intérieur, ce qui resserre la bande iliotibiale à l'extérieur de la cuisse, attirant la rotule vers l'extérieur.Avec une pression accrue au fond de la rotule, la friction porte le cartilage et génère de la douleur derrière le genou.La faiblesse musculaire dans le gluteus maximus peut créer une sur-contraction des quadriceps, ce qui peut également augmenter la pression sur la rotule.

Les traitements immédiats comprennent l'étirement ou le repos, la glace, la compression et l'élévation (riz), pour réduire l'enflure et l'inflammation.Des techniques d'exercice telles que les enlèvements, les colohelines, les rotations de la hanche ou les coups de pied d'âne sont parfois utilisés pour recycler le mouvement des jambes et des pieds.La correction de la marche avec les orthèses, ou les accolades et les semelles, réduit les forces de poids et guide le mouvement.D'autres traitements pourraient inclure la chirurgie, les injections, les agents anti-inflammatoires et les médicaments.