Qu'est-ce que l'ostéoporose postménopausique?

L'ostéoporose postméopausique est une forme d'ostéoporose qui se produit chez les femmes après la ménopause.La majorité des cas d'ostéoporose observés par la communauté médicale prennent la forme d'une ostéoporose postménopausique.Cette forme d'ostéoporose ne peut pas être entièrement empêchée, mais il y a certaines étapes que les femmes peuvent prendre pour réduire la gravité de la perte osseuse après la ménopause et prendre soin de leur corps pendant et après la ménopause pour réduire le risque de développer des complications associées à la perte osseuse,comme les fractures.

L'ostéoporose se produit lorsque le taux de résorption osseuse dépasse le taux de formation osseuse.En d'autres termes, le corps décompose l'os comme il le fait normalement, mais il ne produit pas de nouvel os.En conséquence, les os deviennent plus poreux et plus fragiles.L'ostéoporose augmente considérablement le risque de fractures, et il est plus difficile de guérir après une fracture lorsque l'on a une ostéoporose, présentant une double menace pour les personnes atteintes de cette condition.

Les gens développent une ostéoporose postménopausique car les taux d'œstrogènes diminuent après la ménopause.Les faibles niveaux d'oestrogène entraînent une augmentation du taux de résorption, provoquant potentiellement l'ostéoporose.À mesure que les femmes vieillissent, elles peuvent perdre un pourcentage important de leur masse osseuse contre l'ostéoporose.L'ostéoporose postménopausique peut être identifiée pendant les soins médicaux de routine, ou à la suite d'une fracture qui ne guéris pas correctement.

Une façon de réduire le risque de développer une ostéoporose ménopausique est de prendre des suppléments de calcium tout au long de la vie et de continuer à compléter dans la ménopause.Il est important de consommer du calcium alimentaire d'une manière qui maximise l'absorption.Un médecin peut fournir des conseils spécifiques sur la dose appropriée et les moyens de le consommer afin que les femmes puissent s'assurer que leur corps accède réellement au calcium qu'elles prennent sous forme de supplément.

L'exercice de poids et l'exercice en général sont également utiles.Rester actif est un excellent moyen de préserver la densité osseuse, et de nombreux centres de santé offrent des cours spécifiquement destinés aux personnes âgées, pour les femmes qui constatent qu'un peu de guidage d'exercice est utile.L'hormonothérapie peut également être utilisée pour aborder l'ostéoporose postménopausique, en complétant les niveaux d'hormones pour traiter les changements qui peuvent contribuer à la perte osseuse.

Les femmes qui craignent d'être à risque d'ostéoporose postménopausique peuvent recevoir un dépistage par le biais d'un médecin.Le médecin peut identifier la quantité de perte osseuse qui s'est produite, le cas échéant, et peut fournir des suggestions pour prévenir une perte osseuse supplémentaire.Les femmes peuvent également vouloir discuter du risque d'ostéoporose avec leurs médecins avant le début de la ménopause, afin qu'elles puissent se préparer.