Qu'est-ce que la bursite rétrocalcanée?
La bursite rétrocalcanéale, également parfois appelée douleur au talon insertionnel ou bursite du tendon d'Achille, est une affection inflammatoire.Le corps a des bourses, qui sont des sacs remplis de liquide, autour de la plupart des articulations principales pour agir comme coussins.La bursite rétrocalcanée affecte spécifiquement la bourse située sous le tendon d'Achille, ou à l'arrière de l'os du talon, qui est appelé calcanéus.Lorsque la bourse est enflammée, elle provoque des douleurs et un gonflement dans la zone de la cheville.
Les patients qui soupçonnent qu'ils peuvent avoir une bursite rétrocalcanée devraient examiner la zone du talon pour voir si elle est rouge et se sent chaleureuse et tendre.Ils peuvent également remarquer l'aggravation de la douleur lorsqu'ils se tenaient sur leurs gardes.La douleur peut également s'intensifier lorsque le patient marche, court ou touche la zone.Ceux qui éprouvent ces symptômes devraient voir un médecin pour un diagnostic professionnel.
En règle générale, le médecin diagnostiquera la bursite rétrocalcanée avec juste un examen physique.Il examinera la cheville pour vérifier l'enflure, pliant la cheville vers le haut et vers le bas, tout en demandant au patient toute douleur qu'il ressent.Dans les cas où la condition ne s'améliore pas avec le traitement initial, le médecin peut alors commander des tests d'imagerie, tels que les rayons X et l'imagerie par résonance magnétique (IRM).
La bursite rétrocalcanée est généralement une condition de surutilisation.En d'autres termes, le patient l'a probablement acquis en lançant une nouvelle routine d'entraînement agressive, ou en augmentant soudainement son niveau d'activité.La course, la marche et le saut en particulier peuvent conduire à une bursite rétrocalcanée.Le traitement initial nécessite de s'abstenir d'activités intenses ou de toute activité qui entraîne une douleur.L'immobilisation complète n'est généralement pas recommandée.
Le médecin conseillera au patient de placer un dos de glace sur la zone de la cheville plusieurs fois par jour, pendant plus de 10 minutes à chaque fois.Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'ibuprofène ou le naproxène, peuvent aider à soulager la douleur et à réduire l'enflure.Le patient peut également utiliser un insert orthique ou de chaussure pour fournir un soutien supplémentaire à la zone pendant la marche.Ces orthèses sont disponibles en vente libre, ou elles peuvent être faites sur mesure pour s'adapter aux pieds des individus.
La physiothérapie est fortement recommandée pour les patients atteints de bursite rétrocalcanée.Le physiothérapeute peut travailler avec le patient sur des exercices spécifiques conçus pour augmenter la force et la mobilité de la zone de la cheville.Ces exercices peuvent non seulement aider la bourse à récupérer, mais aussi aider à empêcher cette condition de se récurrer.Certains physiothérapeutes peuvent également recommander un traitement par échographie, ce qui peut aider à réduire l'inflammation.La thérapie par ultrasons vise des ondes sonores à haute fréquence à la cheville pour stimuler les tissus, augmenter la circulation sanguine et éventuellement réduire le temps de guérison.
Les patients qui souffrent encore d'une bursite rétrocalcanée malgré ces traitements peuvent revenir chez le médecin.Le médecin peut injecter un médicament corticostéroïde dans la bourse pour atténuer l'inflammation.Parfois, le médecin peut recommander de placer un plâtre sur la cheville pendant plusieurs semaines.Ce n'est que dans de rares cas