Qu'est-ce que Schizandra?

Wu Wei Zi, ou Schizandra, est une vigne d'escalade qui produit des baies rouges distinctes.Ces baies sont utilisées en médecine traditionnelle chinoise (TCM) comme traitement à base de plantes pour un large éventail de conditions.Les praticiens de TCM sont largement formés à l'utilisation de Schizandra, et ils peuvent le prescrire pour les patients qui semblent en avoir besoin.Wu Wei Zi est également disponible en vente libre dans certains marchés asiatiques et magasins à base de plantes, pour les personnes qui veulent le prendre indépendamment.

Scientifiquement, la plante est connue sous le nom de Schizandra chinensis .C'est dans la famille Magnolia, caractérisée par des tiges ligneuses et une habitude de croissance rampante.Il préfère les emplacements louches, et il est à feuilles caduques, il perdra donc ses feuilles à l'automne et à l'hiver.Les jardiniers propagent Schizandra en prenant des boutures de pousses fraîches au printemps, et de nombreux jardiniers le cultivent comme un ornement.De nombreux jardiniers ne sont pas au courant des utilisations médicinales de la plante.

en chinois, wu wei zi signifie «cinq fruits de goût», une référence au fait que les baies ont un goût amer, salé, aigre, chaud et sucré tous tousimmediatement.Il contient un certain nombre de composés et est classé comme une plante adaptogène sous les principes de TCM.Les adaptogènes sont des herbes qui favorisent un état d'équilibre général, ce qui signifie qu'ils agissent de différentes manières en fonction de l'état du patient.Par exemple, un patient fatigué pourrait emmener Schizandra à se retirer, tandis que quelqu'un qui est agité pourrait l'utiliser comme sédatif.

Les études sur les baies de Schizandra suggèrent qu'ils ont des qualités antibactériennes et antioxydantes.Ils peuvent également être efficaces pour certaines affections cardiaques, et la plante semble être capable d'apaiser l'irritation, y compris des affections cutanées irritantes.L'herbe est également prescrite pour l'insomnie, les terreurs nocturnes, la toux, les problèmes pulmonaires, la dépression et les troubles du foie.Comme beaucoup d'herbes utilisées dans la TCM, Wu Wei Zi favorise également la santé générale du système immunitaire.

Il est important de se rappeler que la pratique du TCM est assez complexe.Un praticien intègre un certain nombre de choses dans un diagnostic et une prescription finale.Bien que les gens puissent vouloir prendre des herbes par eux-mêmes, c'est généralement une bonne idée de consulter un herboriste chinois, car vous pouvez avoir une condition pour laquelle d'autres herbes sont recommandées.C'est également une excellente idée de se rappeler de consulter également un médecin conventionnel, en particulier pour les conditions persistantes, et vous devez toujours divulguer l'utilisation de suppléments à base de plantes et d'autres médicaments aux fournisseurs médicaux.