Qu'est-ce que la dépression situationnelle?

La dépression situationnelle est également communément appelée trouble d'ajustement.C’est une sorte de dépression qui est souvent causée par des expériences dans la vie d’une personne.Par exemple, une personne peut développer une dépression situationnelle après le décès d'un membre de la famille ou apprendre qu'elle souffre d'une maladie grave.La gravité de la dépression situationnelle variera généralement en fonction de l'événement qui l'a provoqué, et les temps de récupération peuvent également varier.Parfois, le traitement professionnel peut être utile pour la dépression situationnelle, mais il n'est pas nécessairement nécessaire dans tous les cas, et les gens s'adapteront souvent par eux-mêmes.

Les choses qui peuvent conduire à une dépression situationnelle sont assez variées, et parfois les symptômes peuvent être quelque peu prolongés, surtout lorsque la dépression est causée par une situation à long terme.Par exemple, si la dépression est causée par une sorte de problème de carrière, les sentiments peuvent persister jusqu'à ce que l'individu trouve un moyen de surmonter ses difficultés.Dans les cas qui sont causés par un événement singulier, les symptômes peuvent disparaître plus rapidement, bien que cela puisse varier en fonction des conséquences en cours de l'événement et de la capacité de la personne à gérer le défi.

En ce qui concerne les symptômes, la dépression situationnelle est relativement similaire à d'autres types de dépression.Les gens peuvent se retrouver à pleurer beaucoup et ils peuvent perdre leur appétit.Parfois, les individus peuvent trouver impossible de profiter de choses qui étaient autrefois agréables, et ils peuvent temporairement abandonner des parties importantes de leur vie.Juste après l'événement qui provoque une dépression situationnelle, les symptômes seront généralement à leur plus grave, puis commencent progressivement à s'améliorer.

Les gens subissent généralement une dépression situationnelle à plusieurs reprises dans leur vie.Certaines personnes peuvent y faire face mieux que d'autres, et au fil du temps, les gens peuvent apprendre des stratégies personnelles pour traiter ce type de dépression.Dans certains cas, la dépression situationnelle peut devenir si grave et prolongée que le patient recherche un traitement professionnel.Même dans les cas où la dépression n'est pas particulièrement grave, certains experts recommandent de rechercher un traitement comme un moyen de surmonter les problèmes plus rapidement.

Dans la plupart des cas, ce type de dépression est traité à l'aide de psychothérapie ou de conseil.Le thérapeute aidera généralement le patient à comprendre la source de son problème et à enseigner diverses stratégies d'adaptation pour faire face à la douleur émotionnelle.Selon la cause du cas particulier, les approches de thérapie de groupe peuvent être incluses dans le cadre d'un plan de récupération global.Les médecins peuvent également demander temporairement au patient d'utiliser des antidépresseurs, mais idéalement, ce sera une partie à court terme du traitement.