Qu'est-ce que la peau roule?

Le roulement de la peau est une technique de massage pour libérer et nettoyer les obstructions dans notre corps.Lorsque nous surexERT nos physiologies en faisant de l'exercice, en travaillant ou en jouant, notre corps produit des acides excès qui s'accumulent dans nos muscles, ce qui nous fait mal.

Notre peau encasse et protège notre corps interne contre l'exposition à notre environnement.C'est un organe en soi et un principal canal d'élimination pour aider nos organes internes à éliminer les déchets.En conséquence, il est vulnérable aux toxines internes et externes, ce qui provoque la douleur et la raideur dans nos muscles et nos articulations.

Lorsque nous mangeons des aliments qui ne sont pas propices à notre digestion, l'une des façons dont notre corps libère les impuretés est à travers la peau.Ce «décollage» de toxines provoque des nœuds et des blocages afin que la peau ne puisse pas fonctionner à une capacité optimale.

Le stress mental et émotionnel peut également produire des acides, qui enflamment et intensifient le fascia, incorporant la peau, les muscles et les nerfs avec des nœuds.Pour cette raison, de nombreuses techniques de massage utilisent le roulement de la peau dans le cadre de leur thérapie.La libération myofasciale utilise généralement le roulement de la peau en manipulant manuellement la peau pour éliminer la douleur, augmenter la flexibilité et équilibrer le corps.

Le fascia est le tissu conjonctif unissant la peau de surface au tissu sous-jacent.Il résume les muscles.Le fascia devient souvent enflammé en raison de l'accumulation d'acide, provoquant des muscles douloureux et une raideur.En utilisant des techniques de roulement de peau, une grande partie de la douleur de notre corps peut être soulagée en manipulant manuellement les obstructions pour les lisser et les apaiser.

Le roulement de la peau est un processus de libération de ces nœuds afin que la peau physique puisse circuler efficacement sur le corps.La technique utilise le pouce et les doigts pour éloigner la peau du corps.Ensuite, en gardant un mouvement vers l'avant continu avec le pouce, la peau est doucement roulée dans une direction uniforme pour la séparer de tous les muscles qui peuvent être coincés.

S'il est fait correctement, le roulement de la peau doit se sentir bien lorsqu'il ouvre et libère la peau de toute restriction.Le roulement de la peau n'est douloureux que la suite de muscles collés au tissu profond ou à la libération de tissu composé sous forme de nœuds.Les muscles ne doivent pas interférer avec la fluidité et la visa versa de la peau.

S'il y a des zones de tissu cicatriciel, la rupture des adhérences peut être réalisée par la peau qui roule dans toutes les directions de la cicatrice.Ces zones prendront plusieurs traitements et peuvent être inconfortables.La glace peut être appliquée après des traitements de roulement de la peau pour aider à guérir les zones blessées et enflammées.

Lorsque vous effectuez un massage de roulement de peau, l'huile de massage appropriée rendra le processus plus facile et plus confortable.Il est important de noter que la peau métabolisera tout composé qui entre en contact, laissant les organes internes la tâche de décomposer toutes les toxines.

Pour cette raison, il est préférable d'utiliser des huiles biologiques naturelles telles que l'huile de noix de coco, l'huile d'olive, l'huile de sésame ou une à votre goût.Souvent, ces huiles sont chauffées à une température confortable pour ouvrir et apaiser la peau pendant que vous travaillez.