Qu'est-ce que l'apnée du sommeil?

Les gens souffrant d'apnée du sommeil cessent de respirer pendant quelques secondes ou minutes à la fois pendant la nuit.La respiration arrêtée entraîne un sommeil agité, des réveils fréquents, des maux de tête, un ronflement fort et une carence en mémoire.Soit en raison de muscles défectueux, soit d'un cerveau raté, la gorge ne s'ouvre pas dans le temps avec les poumons en expansion, de sorte que le sang ne parvient pas à acquérir suffisamment d'oxygène.

Deux types d'apnée du sommeil fonctionnent par différents moyens mais créent le même effet.Dans la variété obstructive, votre gorge s'arrête lorsqu'elle reste généralement ouverte pour laisser passer l'air.Au début, les respirations peu profondes ou courtes se pressent toujours, mais la gorge se rétrécit complètement fermée.Votre corps sent que votre gorge, votre langue ou votre lutte doivent empêcher les respirations.Lorsque l'oxygène n'est pas absorbé, votre cerveau envoie un signal d'urgence pour que vous vous réveilliez afin que vous puissiez effacer le passage de l'air.

Le cerveau est le coupable dans le deuxième type d'apnée du sommeil - l'apnée centrale du sommeil.Le cerveau cesse de réguler de manière fiable vos mouvements musculaires automatiques, tels que l'expansion pulmonaire et le rythme cardiaque, qui se produisent même lorsque d'autres muscles sont paralysés pendant le sommeil profond.Les neurones ne transportent pas correctement les messages pour déclencher la directive de la respiration dans la gorge et les poumons afin que vous cessez de respirer régulièrement.

Du Disphe, Dish Do Does Do Do Doesing the Dowing Doy Dish Dowing Doy Dust Drous Doter Dust Durnar.L'apnée du sommeil affecte particulièrement ceux qui ont plus de 50 ans, les hommes et le surpoids.Chroniquement sous traité, l'apnée du sommeil n'est souvent pas diagnostiquée.Les gens supposent qu'ils ne dorment pas les meilleures nuits, sans se rendre compte qu'ils respirent assez. L'apnée du sommeil vous rend fatigué et irritable où vous avez du mal à vous souvenir ou à vous concentrer.Quelqu'un qui dort près de vous peut vous dire s'il entend la toux ou le ronflement.Étant donné que l'apnée du sommeil peut éventuellement conduire à une pression artérielle élevée et à un risque accru d'AVC, nous devons tous confirmer que nous recevons suffisamment d'oxygène pendant la nuit.aspects du comportement du sommeil.Ils peuvent vous accrocher à des capteurs pour mesurer vos ondes cérébrales, votre mouvement musculaire, votre impulsion et votre saturation en oxygène.Ils détermineront si vous arrêtez de respirer pendant plus de dix secondes au moins cinq fois par heure.La chirurgie peut être utilisée pour éliminer les tissus de la gorge ou les amygdales.Votre respiration peut être aidée par une machine à pression d'air qui maintient les voies respiratoires ouvertes.Plus souvent, votre médecin conseillera d'importants changements de style de vie, notamment de ne pas boire d'alcool ou de prendre des aides au sommeil avant de s'endormir, de perdre du poids ou de dormir sur le côté au lieu de votre dos.Consultez votre médecin pour plus de détails sur l'apnée du sommeil.