Qu'est-ce que le somnambulisme?

Le somnambulisme, ou somnambulisme, est une condition où un individu se lève et marche pendant qu'il dort.La plupart des somnifères sont des enfants âgés de quatre à 12 ans, bien que les adultes puissent également somnier.Les somnambulistes, ou ceux qui somnolent, n'ont généralement pas besoin d'un traitement médical à moins qu'il n'y ait une raison médicale ou psychologique sous-jacente du somnambulisme.

Le sommeil est une procédure complexe.Les gens éprouvent un sommeil rapide sur les mouvements oculaires (REM) en général lorsqu'ils rêvent, et le sommeil des mouvements non rapides (NREM) où les gens passent dans un sommeil profond.Nrem Sleep a quatre étapes, étape 1 lorsque les gens se sentent somnolents, étape 2 lorsque les gens dorment léger et que les étapes 3 et 4 sont endormies profondément.Le somnambulisme se produit généralement pendant les étapes 3 et 4 plus tôt dans la nuit, ou pendant le sommeil REM plus près du matin.

Les somnambulistes peuvent traverser la maison, effectuer des tâches répétitives, ouvrir et fermer les portes et allumer et éteindre les lumières.Ils peuvent s'habiller complètement ou conduire une voiture.Sleepwalkers peut avoir des conversations qui n'ont pas de sens.Les personnes qui somnolent peuvent ne pas se souvenir de l'incident lorsqu'ils se réveillent.

Personne ne sait exactement ce qui cause le somnambulisme chez les enfants.Les adultes peuvent somnambuler s'ils prennent des médicaments qui dépriment le système nerveux central, en raison de crises ou en raison de problèmes psychologiques.Les personnes âgées peuvent somnambuler à la suite de troubles du REM.Le somnambulisme peut également avoir un facteur génétique car le somnambulisme semble se dérouler dans les familles.

Les enfants proviennent généralement de la somnambulisme sans avoir besoin d'un traitement médical.Les médecins peuvent conseiller aux adultes de passer des tests pour déterminer si leur somnambulisme est lié à une condition médicale ou physique sous-jacente, comme l'apnée du sommeil.Les médecins peuvent également prescrire des tranquillisants pendant une courte période pour aider à prévenir les incidents de somnambulisme.De plus, certains médecins suggèrent une hypnose pour traiter les somnifères adultes.

Le traitement le plus important pour le somnambulisme est d'empêcher la personne qui somnaque de se blesser.Les personnes qui somnolent peuvent et font, ont des accidents tels que des trébuchements ou des escaliers.L'idée que la personne ne peut pas se blesser pendant le somnambulisme est un mythe.

Un autre mythe commun à propos du somnambulisme est qu'un somnambuliste ne doit pas être éveillé pendant un épisode.C'est faux.Il n'est pas dangereux que le somnambuliste soit éveillé lors d'un incident, bien que la personne puisse être désorientée ou confuse pendant un certain temps après le réveil.