Qu'est-ce que la physiologie du stress?

La physiologie du stress est un terme général utilisé pour décrire les réponses physiologiques que divers organismes éprouvent lorsqu'ils sont placés dans des situations induisant le stress.Lorsqu'elle est placée dans des situations de stress, le corps a tendance à ressentir une réponse chimique et physique substantielle visant à rediriger les ressources du corps afin de gérer la source de stress.Bien que la physiologie du stress n'ait pas tendance à ne pas être particulièrement efficace dans les situations qui provoquent le stress chez de nombreux humains modernes, il s'agit d'un mécanisme de survie efficace pour les organismes qui doivent faire face aux prédateurs et à d'autres menaces physiques.L'une des parties les plus importantes de la physiologie du stress est connue sous le nom de réponse au combat ou à la fuite et implique un ensemble de changements physiologiques destinés à permettre à un organisme de combattre ou de fuir une menace donnée.a étudié et recherché des aspects de la physiologie du stress en raison de sa prévalence dans les réponses au stress de nombreux organismes dans une variété de situations différentes.Dans la réponse au combat ou au vol, le flux sanguin est augmenté vers les muscles et vers le système respiratoire pour permettre une activité physique accrue.Le métabolisme augmente afin de fournir un niveau élevé d'énergie utilisable au corps.Dans l'ensemble, le corps est optimisé pour l'activité musculaire et cardiovasculaire rapide et forte nécessaire pour échapper ou lutter.L'approvisionnement en sang, par exemple, est réduit à certaines parties du corps, y compris le système digestif et certaines parties du cerveau.La digestion des fonctions alimentaires et du cerveau telles que celles qui permettent la parole ne sont généralement pas nécessaires pendant les situations de combat ou de vol.

Il existe, dans certains cas, différentes étapes de la physiologie du stress.En percevant une menace potentielle, un animal peut entrer dans un état de sensibilisation sensorielle accrue avant la réponse complète à la lutte ou à la volonté.Cela permet à l'animal de déterminer avec précision s'il existe ou non une menace.Lors de l'identification d'une menace avec certitude, le combat complet ou la réponse en fuite commence, permettant l'action musculaire rapide nécessaire.

L'un des principaux éléments de la physiologie du stress qui facilite le combat ou la réponse en fuite est la libération d'hormones, comme l'adrénaline etnoradrénaline.Ces hormones sont des signaux chimiques qui, lorsqu'ils sont libérés dans la circulation sanguine, déclenchent les différents changements impliqués dans la physiologie du stress.L'adrénaline, produite dans la glande surrénale, est l'un des signaux chimiques les plus importants impliqués dans la réponse au stress humain.