Quel est le meilleur aliment pour la colite ulcéreuse?

La colite ulcéreuse est une maladie inflammatoire de l'intestin qui provoque une inflammation chronique du tube digestif.Les symptômes de ce trouble peuvent inclure des douleurs abdominales modérées à sévères et une diarrhée chez de nombreux patients.Parce qu'il n'y a pas de remède, la colite ulcéreuse peut être une maladie très invalidante et éventuellement mortelle.En plus des médicaments et des vitamines, cependant, de nombreux symptômes peuvent être contrôlés en connaissant le meilleur et le pire aliment pour la colite ulcéreuse.Certains aliments, tels que les produits laitiers, les aliments riches en fibres et les aliments gras, peuvent déclencher une colite ulcéreuse chez certains patients, et des précautions particulières doivent être prises pour les éviter.

Certains des pires aliments pour la colite ulcéreuse peuvent être des produits laitiers, surtout siLe patient est intolérant au lactose.Limiter ou couper les produits laitiers, comme le lait et le fromage, peut aider à réduire les douleurs abdominales, le gaz et la diarrhée.Les produits laitiers sont cependant une source principale de calcium.Les autres aliments riches en calcium sont certains types de poissons et certaines céréales prêtes à manger.Si ces aliments aggravent également les symptômes, la prise d'un supplément de calcium peut être nécessaire pour obtenir la bonne quantité de calcium requise pour les os et les dents forts.

Les aliments riches en fibre, tels que les légumes crus et les grains entiers, peuvent également déclencher des alimentspour les patients atteints de colite ulcéreuse.Ces aliments peuvent aggraver les symptômes, car ils sont plus difficiles à digérer.Certains experts recommandent de suivre un régime riche en fibres lorsque la colite ulcéreuse sous contrôle et limiter l'apport en fibres pendant les poussées.Certains patients constatent que la cuisson des légumes avant de les manger réduit les symptômes associés aux fibres.

Les personnes traitant de la colite ulcéreuse peuvent constater que les articles gras, gras ou frits peuvent ne pas être le meilleur aliment pour la colite ulcéreuse.Ceux-ci peuvent exacerber les symptômes de cette maladie.Cependant, ne pas pouvoir manger des aliments gras peut entraîner une malabsorption.Pour éviter cela, l'élimination des aliments très gras et la consommation de graisses facilement absorbés peuvent réduire les symptômes.Certains types de poissons sont riches en graisses oméga-3, qui sont plus facilement absorbés dans le corps que les autres types de graisses.

Tout en prêtant attention à ce qui est mangé, les patients atteints de colite ulcéreuse devraient également prêter attention à ce qu'ils boivent.La caféine et l'alcool peuvent stimuler le tube digestif et, à son tour, aggraver la diarrhée.D'autres boissons, comme les jus de fruits et les boissons gazeuses, peuvent également aggraver certains symptômes.La consommation de ces boissons doit être réduite ou même éliminée.Rester hydraté est important, cependant, donc boire beaucoup d'eau est recommandé.

Au lieu de manger trois grands repas par jour, de nombreux patients trouvent qu'il vaut mieux manger cinq ou six petits repas tout au long de la journée.De plus, de nombreux patients peuvent bénéficier de la prise d'un régime alimentaire et des symptômes.Tout ce qui est mangé et bu pendant la journée peut être écrit, ainsi que tous les symptômes qui suivent, le cas échéant.De cette façon, les patients peuvent voir, sur papier, le meilleur et le pire aliment pour la colite ulcéreuse et comment ils les affectent.