Quel est le lien entre la caféine et l'anxiété?
La caféine est un stimulant qui affecte le système nerveux central.Boire du café caféiné, du soda ou du thé stimule le système nerveux, et le corps produit et libère de l'adrénaline en réponse.À son tour, cela peut rendre l'utilisateur anxieux ou nerveux et développer un rythme cardiaque rapide jusqu'à ce que la caféine s'use.Il existe de nombreux autres effets secondaires de la caféine, mais l'anxiété est particulièrement courante.Le lien entre la caféine et l'anxiété est également l'un des aspects les plus explorés du médicament.
En tant que stimulant nerveux central, la caféine est un médicament psychoactif, ce qui signifie qu'il est capable d'affecter le cerveau de l'utilisateur.Dans de nombreux pays, la plupart des médicaments capables de le faire sont soit illégaux, ou ne peuvent être utilisés légalement que lorsqu'ils sont prescrits par un médecin.La caféine est l'une des rares substances qui traversent la barrière hémato-encéphalique de l'utilisateur mais restent légales dans la plupart des juridictions.En raison de cette capacité, des effets tels que l'anxiété et la vigilance doivent être attendus après l'avoir consommé.
Trop de caféine peut induire un trouble d'anxiété.En fait, le trouble peut être suffisamment grave pour justifier des soins médicaux.Ce type d'anxiété peut être une anxiété générale, ce qui rend la personne à s'inquiéter inutilement, ou des attaques de panique qui entravent la vie quotidienne de la personne.L'anxiété de la caféine peut également se présenter d'une autre manière.Par exemple, l'utilisateur de la caféine peut développer des tendances ou des symptômes obsessionnels compulsifs de la schizophrénie.
Bien que la caféine et l'anxiété soient liées scientifiquement, la caféine provoque une anxiété sévère rarement.Il est possible que cet effet de la caféine se produise plus souvent que de nombreux médecins ne le pensent cependant.En effet, l'anxiété causée par la caféine serait un problème de santé souvent mal diagnostiqué.Lorsqu'un diagnostic erroné se produit, le patient peut recevoir des prescriptions de médicaments pour traiter l'anxiété lors de l'élimination ou de la réduction gravement de leur apport en caféine.
La caféine et l'anxiété sont toujours activement recherchées par des scientifiques.On pense généralement que seules les doses particulièrement importantes produisent des crises d'anxiété très graves, bien que certaines personnes puissent éprouver une légère anxiété simplement en buvant leur café du matin.La consommation de caféine n'est cependant pas toujours une mauvaise chose.Par exemple, des études montrent que de faibles doses de caféine dans certaines boissons peuvent aider à prévenir les maladies cardiaques.
En conclusion, la caféine et l'anxiété sont souvent directement liées les unes aux autres.Si vous ressentez de l'anxiété, il est important pour l'utilisateur d'évaluer sa consommation quotidienne d'aliments et de boissons qui contiennent le stimulant.Le problème peut être résolu en éliminant simplement ou en réduisant l'apport en caféine.Comme avec de nombreux stimulants, l'utilisateur peut ressentir de légers symptômes de sevrage lorsqu'il modifie considérablement la posologie, comme un mal de tête et une irritabilité, jusqu'à une semaine.