Quel est le lien entre la dépression et la colère?

Le lien entre la dépression et la colère est double.Dans certains cas, la colère non résolue peut entraîner une dépression, mais d'un autre côté, la dépression peut se manifester en colère et en hostilité.La dépression est une condition complexe, affectant un large éventail de personnes, des hommes et des femmes adultes aux adolescents, aux retraités et même aux enfants.

Les symptômes de la dépression sont généralement stéréotypés comme une fatigue, l'incapacité à effectuer des tâches quotidiennes et à se sentir tristes.En réalité, de nombreuses personnes souffrant de dépression peuvent constater qu'elles se sentent en colère et irritables beaucoup de l'époque.Certains parviennent même à maintenir la façade d'une vie normale en effectuant des tâches quotidiennes et en poursuivant avec des interactions sociales normales.Ces individus peuvent même essayer de se convaincre que rien n'est mal, même s'ils se battent avec un traumatisme émotionnel intérieur.

La colère est particulièrement évidente chez les hommes souffrant de dépression.Les hommes et les femmes réagissent aux situations différemment et pour de nombreux hommes, les réponses sortent par des comportements actifs.Parallèlement à la dépression et à la colère, les symptômes de la dépression masculine incluent l'irritabilité, provoquant des conflits et se livrant à une activité imprudente.Le besoin fondamental pour les hommes d'agir dans des situations, soit en résolvant ou en éliminant les problèmes, se manifeste en action.Il y avait un lien pour ce besoin d'agir et le taux de suicide chez les hommes déprimés, qui est sensiblement plus élevé que celui des femmes déprimées.

Bien que la dépression puisse être liée à des déséquilibres biochimiques, il peut également provenir de facteurs environnementaux.La perte et le stress sont deux principales forces contributives menant à la dépression.Les types de perte comprennent le décès d'un être cher, la perte d'occupation par un licenciement ou un handicap, un divorce et l'incapacité à atteindre des objectifs de vie importants.Le stress peut provenir du travail, des problèmes financiers ou de la famille et des amis si les relations sont tendues.

Dans de nombreux cas, la perte et le stress provoquent simultanément la dépression et la colère.Par exemple, si une mort était inattendue, un individu peut se sentir en colère contre Dieu, en colère contre quelqu'un qu'il blâme pour la mort ou en colère contre eux-mêmes.De même, le stress peut provoquer la colère, surtout si le stress provient d'une personne qui est censée être favorable et attentionnée, comme un conjoint, un membre de la famille ou un ami proche.

Dans une certaine mesure, la colère peut réellement provoquer une dépression.Dans ce cas, la dépression et la colère se nourrissent mutuellement.Si la colère est chronique et non résolue, elle laisse généralement l'individu dans un état de déséquilibre.De nombreuses sources de colère ne peuvent pas être fixées d'une manière satisfaisante pour l'individu.Par exemple, si quelqu'un ne s'excusera pas ou si un ex-conjoint s'est remarié.Dans ce cas, seul le pardon du mal et le passage émotionnellement peuvent guérir la colère et la dépression, ce qui peut être la solution la plus difficile de tous.