Quel est le lien entre la démarche et la posture?

Une démarche des personnes est la motion qu'il entreprend lors de la marche ou de la course.Cette démarche peut affecter sa posture, surtout si les muscles des jambes ou les muscles du tronc sont sous-développés.La démarche et la posture peuvent également être liées si une personne commence par une mauvaise posture;Cela peut conduire à une démarche de marche modifiée, ce qui peut entraîner une douleur ou une inconfort en marchant ou en s'asseyant.Les personnes qui souffrent de maux de dos chroniques peuvent envisager de faire une analyse de la marche pour savoir si sa démarche et sa posture s'affichent.

Beaucoup de muscles qui affectent la démarche auront également un effet sur le bas du dos, ce qui signifie que la démarche et la posture peuvent toutes deux être affectées par la dégradation du tissu musculaire, l'inefficacité des os ou des muscles dans le dos, etc..De nombreuses personnes souffrant de maux de dos présenteront souvent des signes de démarche et de problèmes de posture en même temps, et soit la démarche peut provoquer une mauvaise posture, soit une mauvaise posture peut modifier leur démarche.Lorsqu'une personne s'allonge, par exemple, la distribution de poids du corps est modifiée et avancé.Les muscles, la fonction articulaire modifiée et les conditions telles que l'arthrite, la tendinite, etc.Lorsque le mouvement normal des jambes est modifié, d'autres parties du corps peuvent compenser le mouvement anormal en se déplaçant dans des positions de soutien non normales ou confortables pour le corps.La colonne vertébrale, par exemple, peut finir par se plier d'une manière qu'elle ne se plierait normalement pas pour absorber les chocs, les jambes ne sont pas absorbantes.Cela peut conduire à une compression vertébrale ou à une mauvaise posture, fournissant un autre lien entre la démarche et la posture.

Une façon de déterminer si la démarche et la posture sont affectées pour visiter un médecin ou un autre professionnel qui peut faire une analyse de la marche et de la posture.Le médecin peut renvoyer la personne à un entraîneur sportif professionnel qui peut aider la personne à ajuster sa posture et sa démarche et renforcer les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale pour aider cette personne à éviter les maux de dos.Corriger sa démarche peut également aider à soulager la douleur dans les jambes et les hanches, ce qui peut à son tour créer une colonne vertébrale, un cou et des épaules plus sains.