Quelle est la connexion entre l'IBS et le stress?

Le syndrome du côlon irritable (IBS) est définitivement lié au stress, bien que le stress ne provoque pas cette condition.Le SCI et le stress apparaissent souvent ensemble et le stress est connu pour exacerber les symptômes du SCI.Les patients atteints de SCI peuvent utiliser des techniques de gestion du stress comme l'un des outils pour réduire l'incidence des évasions.Il peut également être utile d'être évalué par un professionnel de la santé mentale, car de nombreuses personnes atteintes de SCI ont un trouble d'anxiété généralisée et d'autres problèmes de santé mentale qui peuvent également être liés au SCI.

Pour les individus en bonne santé, il est très courant de ressentir l'estomaccrampes pendant les périodes de stress.Certaines personnes vomissent ou perdent le contrôle de leurs entrailles lorsqu'elles sont sous stress.Ceci est le résultat du fait que le tractus gastro-intestinal est régulé par le système nerveux autonome, et le système nerveux autonome est également impliqué dans les réactions du stress.Lorsque les gens sont soumis à un stress, des signaux confus peuvent entraîner la manifestation de symptômes physiques.Dans le cas de l'IBS et du stress, les crampes mineures causées par le stress chez les personnes ordinaires peuvent se transformer en une attaque d'IBS à part entière.

IBS peut être lié d'autres manières.Le stress chronique peut altérer le système immunitaire et certaines recherches suggèrent qu'il existe une composante immunitaire pour les évasions du SCI.De plus, les personnes dans un état de sensibilisation accru en raison du stress peuvent être plus conscients des crampes et de l'inconfort dans les intestins.Cela peut provoquer plus de stress et, à son tour, aggraver les crampes.Le SCI et la contrainte sont également connectés dans l'autre sens;Le SCI peut créer du stress pour les patients.De nombreuses personnes atteintes de cette condition développent de l'anxiété car elles s'inquiètent de perdre le contrôle de l'intestin, de libérer des flatulences et de ressentir d'autres symptômes du SCI. Les personnes atteintes du SCI peuvent trouver utile de garder à l'esprit le lien entre le SCI et le stress.Les techniques de soulagement du stress allant de la méditation à l'exercice peuvent aider les gens à réduire leur stress et leurs symptômes du SCI.De plus, les gens doivent être conscients que le stress chronique peut être associé à des problèmes de santé mentale.Parfois, la résolution d'un problème de santé mentale sous-jacente aidera les gens à faire face au stress plus efficacement et peut réduire les sentiments de tension, de stress et d'impuissance. Les techniques de gestion du stress sont assez variables.Les personnes qui abordent la connexion entre l'IBS et le stress peuvent vouloir explorer un certain nombre d'options pour en trouver une qui fonctionne pour eux.Si une technique de gestion du stress n'est pas efficace, cela ne signifie pas que d'autres méthodes ne fonctionneront pas ou que le patient a échoué.