Quel est le lien entre les calculs rénaux et le thé?

Les calculs rénaux et le thé sont étroitement liés, mais la recherche est incomplète et souvent contradictoire.Par exemple, boire de nombreux types de thé peut exacerber les calculs rénaux, en particulier les thés qui contiennent de l'oxalate, une substance impliquée dans la formation de calculs rénaux.Pourtant, d'autres types de tisanes, tels que ceux fabriqués avec du jus de citron, de la racine d'igname ou de la feuille de mine, sont censés apaiser et réduire les calculs rénaux, et peuvent même les empêcher de se former.Certaines études ont également montré que la consommation de thé noir, bien qu'elle soit riche en oxalate, peut aider à prévenir la formation de calculs rénaux, mais peut ne pas être recommandé si des calculs rénaux existent déjà.

Les calculs rénaux sont une masse solide de cristaux formés dans les reins ou l'uretère, les tubes entre les reins et la vessie.Une cause majeure de calculs rénaux est la déshydratation, et ceux qui ont des antécédents familiaux de calculs rénaux sont également plus à risque de les former.Les calculs rénaux se produisent plus souvent chez les hommes que les femmes et peuvent être très douloureux.Il existe quatre types différents de calculs rénaux: les pierres de calcium, les pierres de cystine, les pierres de struvite et les pierres d'acide urique.Les pierres de calcium sont les plus courantes et sont le seul type qui est affecté par l'oxalate trouvé dans le thé;Ils se forment lorsque le calcium se combine et se solidifie avec l'oxalate dans les reins.

Les calculs rénaux et le thé sont connectés en raison de la forte présence d'oxalate dans le thé.Le thé noir a des taux d'oxalate très élevés, avec environ 4,5 à 5 milligrammes d'oxalate par gramme de thé.Les thés verts et à base de plantes ont des niveaux d'oxalate beaucoup plus faibles, de 0 à 3 milligrammes par gramme.Ceux qui ont des antécédents familiaux de calculs rénaux de type calcium ou qui ont eu ces types de calculs rénaux dans le passé peuvent mieux éviter les thés à haut oxalate.Les thés avec des quantités plus faibles d'oxalate pourraient être appréciés avec modération, et il a été démontré que le thé noir réduit le risque de calculs rénaux, en particulier chez les femmes, s'il est consommé comme mesure préventive.

Il est intéressant que les calculs rénaux et le thé soient également liés de manière positive, car un traitement alternatif pour les calculs rénaux implique en fait du thé.On pense que certains thés à base de plantes empêchent les calculs rénaux de se former, de réduire les effets secondaires des calculs rénaux et de favoriser la santé rénale générale.Le thé en pierre rénale comprend des ingrédients à base de plantes tels que la racine d'hortensia, la racine d'igname sauvage, l'écorce de crampe, les mauvaises herbes Joe-Pye, la soie de maïs, la feuille de plantain et la feuille de mine.Les thés ou les boissons contenant du jus de citron peuvent également aider à réduire le risque de calculs rénaux, car l'acide citrique dans le jus peut aider à empêcher les pierres de se former.