Quelle est la connexion entre la mémoire et la concentration?
La mémoire décrit sa capacité à rappeler certains événements, faits et compétences tandis que la concentration fait référence à la capacité de concentrer l'attention sur un sujet ou une partie particulière de l'environnement à l'exclusion d'autres.Le lien le plus clair entre la mémoire et la concentration peut être vu dans le fait que les gens sont plus susceptibles de rappeler des informations ou des événements sur lesquels ils se concentrent.Une personne qui se concentre sur la lecture d'un livre, par exemple, est plus susceptible de se souvenir des informations du livre que des paroles d'une chanson jouant en arrière-plan.Un autre lien entre la mémoire et la concentration est évident dans le fait que, dans certains cas, la mémoire dirige réellement la concentration;Les gens ont tendance à orienter leur concentration sur l'environnement en fonction de leurs souvenirs, car la mémoire peut donner un contexte à la concentration.
Une concentration accrue améliore sa capacité à commettre divers aspects des objets de concentration à la mémoire.Ce lien entre la mémoire et la concentration est d'un grand intérêt pour les psychologues, les professionnels de l'éducation et les étudiants.La mémorisation est un aspect important de l'éducation dans le monde universitaire et dans la formation professionnelle.Les apprenants peuvent utiliser la connexion entre la mémoire et la concentration pour améliorer le taux auquel ils sont capables de mémoriser des informations.Il existe de nombreuses actions différentes que l'on peut prendre pour améliorer la concentration, améliorant ainsi la mémoire.
La mémoire et la concentration peuvent être considérablement améliorées en contrôlant son environnement d'apprentissage.Éviter les distractions telles que les téléphones, la musique de fond et la télévision permet d'attirer l'attention sur le matériel qui doit être mémorisé.Même si ces distractions restent en arrière-plan, elles peuvent toujours interférer avec la concentration, diminuant ainsi l'efficacité du lien entre la mémoire et la concentration.L'étude dans un espace calme contenant tous les matériaux d'étude nécessaires et aucune distraction protège sa concentration contre la distraction externe et peut améliorer considérablement la vitesse à laquelle on peut mémoriser une grande quantité d'informations.
Le lien entre la mémoire et la concentration fonctionne dans les deux sens et mdash;La mémoire peut avoir un effet direct sur la façon dont on concentre sa concentration.Cela est particulièrement vrai dans des environnements familiers dans lesquels on a passé beaucoup de temps.Dans un nouvel environnement, comme un nouveau bureau, une personne qui a besoin d'un stylo fouillera probablement le bureau jusqu'à ce qu'il trouve ce qu'il recherche.Quelqu'un qui connaît le bureau et le poste d'articles au sein du bureau dirigera sa concentration sur un endroit où il sait, en fonction de l'expérience passée, qu'il trouvera un stylo.La mémoire dirige donc la concentration dans de telles situations.