Quel est le lien entre la santé mentale et sexuelle?
Les liens entre la santé mentale et sexuelle sont assez nombreux et plutôt complexes.La santé mentale détermine les émotions ou les humeurs, qui ont un impact énorme sur les choix qu'un individu fait.Une personne ayant une mauvaise santé mentale peut être plus susceptible d'avoir une mauvaise santé sexuelle en raison des choix qui découlent des émotions et des humeurs négatives.
La santé mentale est influencée par un certain nombre de facteurs, y compris des conditions héréditaires telles que l'anxiété ou la dépression.Le bien-être physique est également lié à la santé mentale;Parfois, la santé mentale est directement proportionnelle à l'amélioration ou au déclin de l'état physique d'une personne.Un lien intéressant entre la santé mentale et sexuelle est qu'une bonne santé physique peut en fait contrecarrer une mauvaise santé mentale, même si elle est due à des conditions génétiques.Cela implique que la forme physique peut provoquer un meilleur état de santé mentale et sexuelle.
La santé sexuelle peut être affectée négativement par certains médicaments, et c'est un effet secondaire malheureux qui l'emporte parfois sur les avantages des médicaments.Par exemple, certains antidépresseurs provoquent une forme d'impuissance dans laquelle les hommes peuvent ne pas être en mesure de développer une érection et les femmes peuvent avoir du mal à atteindre l'apogée.Cela peut avoir des conséquences aggravées sur la santé mentale déjà tendue en contribuant à un sentiment d'échec ou de déception.Ces troubles ont été liés à une sexe non protégée avec plusieurs partenaires, dont les conséquences peuvent être dévastatrices, voire mortelles.Même lorsque des grossesses et des maladies non planifiées ont été évités, il peut encore y avoir un sentiment émotionnel de honte qui suit les comportements sexuels, ce qui peut entraîner une nouvelle baisse de la santé mentale.Ce cycle, parfois connu sous le nom de dépendance sexuelle, est auto-perpétuant et difficile à surmonter.
Une image de soi positive peut conduire à faire des choix de respect pour le corps, ce qui entraîne une meilleure santé mentale, physique et sexuelle.À l'inverse, faire des choix sûrs et sains, à la fois physiquement et sexuellement, entraîne une image de soi plus positive.Prendre des mesures vers une meilleure santé dans l'un de ces domaines peut finalement conduire à une meilleure santé chez les autres.Dans des cas graves, cependant, les professionnels peuvent recommander de s'adresser aux trois domaines à la fois.Un exemple de cela serait d'apporter des changements positifs dans l'alimentation et l'exercice, la participation aux conseils ou à la thérapie psychologique et à la pratique des relations sexuelles sûres.