Quel est le lien entre le TOC et l'anxiété?

Le lien de base entre le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et l'anxiété est que les deux sont classés comme troubles anxieux.Chez la plupart des gens, des sensations inconfortables comme la nervosité, la tensiness ou l'effroi passent après un certain temps.Pour les personnes souffrant de troubles anxieux, ces sentiments deviennent persistants et peuvent rendre les situations sociales ou les tâches quotidiennes difficiles.Chez les personnes qui souffrent de TOC, les pensées sur lesquelles la plupart des gens ne s'attarderaient pas, comme une peur des germes, deviennent habituelles et débilitantes.Le TOC et l'anxiété sont similaires dans la mesure où les pensées créatives de l'anxiété deviennent persistantes et provoquent une inquiétude excessive ou un comportement compulsif.

Le trouble d'anxiété est un terme parapluie qui comprend un trouble panique, dans lequel les crises de panique se produisent et les phobies.L'anxiété se réfère généralement au trouble anxieux généralisé.Les personnes qui souffrent d'un trouble d'anxiété généralisée pourraient s'inquiéter excessivement de la santé de leur cœur, de leur respiration ou de la sécurité de leurs enfants, par exemple.La concentration peut devenir difficile, les muscles deviennent tendus et la difficulté à dormir peut se produire, entre autres.

Le TOC fait référence aux pensées obsessionnelles et aux actions compulsives.Des exemples de pensées obsessionnelles incluent la vérification et la rechange si le poêle est éteint, si la porte est verrouillée, ou si les mains sont suffisamment propres.Les personnes atteintes développent des comportements compulsifs comme le lavage excessif des mains et les rituels comme la vérification des verrous de porte encore et encore.

Parce que le TOC et l'anxiété se produisent tous les deux sur le spectre ou l'échelle des troubles anxieux, différentes idées sont apparues pour les expliquer en même temps.Les premiers PSCyhoanalysts ont recherché la source du TOC et de l'anxiété dans les expériences de l'enfance.Aujourd'hui, les psychologues ont tendance à expliquer le TOC et l'anxiété par l'une des deux vues, ou une combinaison.Ces points de vue sont que le TOC et l'anxiété découlent soit d'une origine biologique, généralement dans le cerveau, soit par un mécanisme d'apprentissage qui renforce les pensées anxieuses.

Ceux qui soutiennent la méthode d'apprentissage supposent que l'attention accrue aux pensées anxieuses accroche également l'attention que les gens accordent aux événements induisant l'anxiété.Par exemple, quelqu'un qui pense à toutes les mauvaises choses qui pourraient se produire dans une situation sociale avant que cela ne se produise, puis les couvées de l'événement après la fin, pourrait être plus susceptible de développer une anxiété sociale.De même, penser à plusieurs reprises aux maladies des maladies peut provoquer, puis se laver ses mains pour soulager le stress, est susceptible de renforcer à la fois les pensées et le comportement.D'autres recherchent le rôle certaines parties du cerveau et des produits chimiques du cerveau dans le TOC et l'anxiété.

Le traitement du TOC et de l'anxiété est quelque peu similaire.Des médicaments peuvent être prescrits;Certains antidépresseurs peuvent aider les personnes souffrant de l'un ou l'autre trouble.La thérapie cognitivo-comportementale, utile pour les deux troubles, vise à aider les personnes atteintes à changer leurs pensées et leurs attitudes sans se concentrer trop sur la cause.Il consiste essentiellement à aider les personnes atteintes de TOC et de l'anxiété à apprendre à contrôler leurs réponses aux pensées stressantes, ce qui leur permet plus de liberté dans leurs actions.