Quel est le lien entre le sport et l'image corporelle?

Le lien entre le sport et l'image corporelle peut être positif ou négatif.Certaines personnes trouvent que s'impliquer dans le sport leur permet de se sentir mieux dans leur peau;Plus en ajustement physique et plus coordonné, par exemple.D'autres trouvent un lien plus préjudiciable entre le sport et l'image corporelle, et constatent que la pression pour paraître d'une certaine manière devient écrasante et peut entraîner des exercices excessifs ou des troubles de l'alimentation tels que l'anorexie ou la boulimie.Il est important pour les parents d'enfants impliqués dans le sport de garder un œil sur leur comportement et leurs habitudes alimentaires pour être sûr que le désir d'être athlétique et en forme n'est pas pris à un extrême.

Beaucoup de gens trouvent que le lien entre le sport et le corpsL'image est cependant positive.Les personnes qui peuvent se sentir en insécurité auparavant ou en surpoids peuvent constater que la participation au sport aide à augmenter leur capacité physique et à favoriser la perte de poids et la santé globale.Faire partie d'une équipe est une autre façon de stimuler l'estime de soi.En tant que compétences individuelles pour jouer à un certain sport, cela peut également conduire à une amélioration des perceptions de l'image corporelle.Il peut même améliorer la posture et la coordination dans la vie quotidienne, ce qui a tendance à faire en sorte que les gens se sentent également mieux.Les athlètes de tous âges, mais en particulier les athlètes plus jeunes ou ceux qui veulent vraiment faire une carrière à partir d'un certain sport, deviendront souvent intensément dédiés à l'obtention du corps parfait pour un certain sport.Cela peut impliquer de pratiquer le sport tout le temps, de faire de l'exercice pendant des heures chaque jour et de manger un régime extrêmement limité.Un individu ainsi concentré sur cela peut devenir obsédé et développer un trouble dysmorphe corporel ou un trouble de l'alimentation;D'autres peuvent se tourner vers des drogues améliorant les performances, qui sont illégales et très dangereuses.

Ce lien négatif entre le sport et l'image corporelle ne se limite pas aux hommes ou aux femmes.Les deux peuvent se sentir comme s'ils ne sont pas assez minces ou assez musclés pour participer à un certain sport;Certains peuvent également avoir l'impression d'être trop minces.Le désir d'être parfait n'est pas rare et est une source fréquente de stress et de graves problèmes avec les personnes participant à des sports.C'est certainement quelque chose à savoir parmi les parents ou les amis des personnes qui souhaitent chercher une certaine façon pour un sport ou une activité particulière.