Quel est le lien entre les tremblements et l'anxiété?

Les tremblements sont des contractions musculaires involontaires répétées qui apparaissent comme des tremblements ou des tremblements.Cette secousse peut affecter une seule zone, comme les mains, ou peut être généralisée sur tout le corps.Les tremblements et l'anxiété sont souvent liés, grâce à l'ensemble unique de réactions physiologiques qui se produisent lorsqu'une personne souffre d'anxiété.

Lorsqu'une personne éprouve de l'anxiété, de la peur ou du stress, le corps se prépare pour faire face à une menace potentielle.Ceci est parfois appelé la réaction de «combat ou de fuite», et cela peut se produire beaucoup plus souvent et avec plus de force chez certaines personnes que d'autres.Bien que anxieux, le corps peut libérer un flot de produits chimiques, y compris l'épinephrine.Cette hormone, qui provient des glandes surrénales, augmente les niveaux d'oxygène, augmente la fréquence cardiaque et la pression artérielle et peut provoquer le lien entre les tremblements et l'anxiété lorsqu'il est libéré à des niveaux élevés.

Dans les situations particulièrement effrayantes ou tendues, il n'est pas rare que les tremblements et l'anxiété se produisent.Une rupture stressante, un choc sévère ou une confrontation avec une phobie peut être suffisant pour faire trembler et trembler une personne.L'occurrence de tremblements peut sembler contre-intuitive, car les tremblements peuvent faire en sorte qu'une personne se sente plus faible et moins capable de se battre ou d'agir, mais les tremblements sont souvent un effet secondaire de tout le corps à se défendre.

Lorsque les tremblements et l'anxiété se produisent régulièrement et perturbent les tâches ou les actions normales, cela peut être une indication d'un trouble d'anxiété.Il existe de nombreux types de troubles anxieux dont les tremblements sont un symptôme, notamment un trouble obsessionnel-compulsif, un trouble de stress post-traumatique et un trouble panique.Ceux-ci peuvent être causés par une variété de facteurs et sont parfois liés à un déséquilibre chimique dans le cerveau qui fait que les symptômes d'anxiété se manifestent avec une légère provocation.La plupart des troubles anxieux sont traités par une thérapie psychologique, des médicaments ou une combinaison des deux.

Si les tremblements et l'anxiété commencent à se produire fréquemment, les experts suggèrent de voir un médecin pour l'analyse et les tests.Bien que les tremblements soient souvent simplement le résultat d'un corps surchargé de produits chimiques, ils peuvent également être le symptôme d'une autre condition.Plusieurs problèmes de santé sont associés à des tremblements incontrôlables, notamment l'hyperthyroïdie, les troubles neurologiques tels que la sclérose en plaques et les maladies dégénératives telles que la maladie de Parkinsons.Les autres causes courantes comprennent une carence en vitamines, une sur-consommation de sucre ou de caféine, ou un manque de sommeil prolongé.Étant donné que certaines conditions médicales graves sont liées aux tremblements et à l'anxiété, l'emporter sur un médecin peut être le meilleur moyen d'éliminer les causes possibles et de se concentrer sur un traitement approprié.