Quel est le phénomène de l'aube?

Le phénomène de l'aube, également connu sous le nom de l'effet de l'aube, est une condition médicale dans laquelle une personne dans le sang ou le niveau de glucose augmente anormalement la glycémie.Cela se produit généralement à l'aube du matin, généralement entre 2 heures du matin et 7 heures.Tout le monde peut ressentir le phénomène de l'aube, mais la terminologie est le plus souvent utilisée par rapport aux personnes atteintes de diabète.Bien que la raison derrière la pointe de la glycémie puisse varier d'une personne à l'autre, les médecins ont plusieurs théories quant à la cause de la condition.De plus, il existe des mesures qui peuvent être prises pour réduire la probabilité que le phénomène de l'aube se produise.

La recherche indique que le phénomène de l'aube peut être le résultat d'hormones, telles que l'épinéphrine et le glucagon, qui sont libérées pendant qu'une personne dort.Ces hormones sont appelées hormones contre-régulatrices.Ils combattent l'insuline dans le corps, créant un déséquilibre chez les personnes atteintes de diabète.Étant donné que les hormones contre-régulatrices entravent l'insuline, les niveaux de glucose augmentent dans le sang.En fait, les femmes enceintes libèrent un si grand nombre d'hormones contre-régulatrices qu'elles éprouvent fréquemment le phénomène de l'aube.Si une personne n'a pas de diabète, la condition passe souvent pratiquement inaperçue.

Il existe d'autres causes potentielles pour le phénomène de l'aube, à part la libération d'hormones.Par exemple, les médicaments prescrits utilisés pour gérer le diabète peuvent devoir être modifiés.De plus, si une personne mange une collation ou boit une boisson qui contient des quantités élevées de glucides avant d'aller se coucher, cela pourrait entraîner une pointe de glucose tôt le matin dans le sang de la personne.

L'une des principales moyens pour une personne de vérifier si elle a cette condition est de vérifier sa glycémie dans les heures tôt le matin.Par exemple, si elle devait avoir une augmentation de la glycémie à environ 3 heures du matin, le phénomène de l'aube peut être à blâmer.En règle générale, cette question devrait être discutée avec le fournisseur médical de l'individu touché dès que possible.

Il existe des moyens de limiter la fréquence du phénomène de l'aube.Par exemple, une personne affectée peut éviter de manger ou de boire des aliments riches en glucides ou des boissons la nuit.Dans l'alternative, elle peut consommer des options riches en protéines, comme les noix ou les viandes.De plus, elle peut être encouragée à faire de l'exercice en fin d'après-midi.De nombreux médecins croient que l'exercice peut contrer la pointe du glucose et empêcher le phénomène de se produire.Dans certains cas, un nouveau médicament ou un changement dans le dosage peut également résoudre le problème.