Quel est le premier chakra?
Également connu sous le nom de chakra racine ou de muladhara, le premier chakra est le chakra le plus bas du corps, à la base des épines.Associé à l'énergie physique et sexuelle des individus, il signifie également une conscience de la présence physique.Pour déterminer l'état du premier chakra, l'individu peut évaluer les niveaux de stress, les inconforts physiques centrés autour des organes et des jambes reproducteurs, et la quantité d'inquiétude qui entre dans les activités quotidiennes.
La couleur rouge a une forte association avec le premier chakra.Les pierres précieuses rouges telles que les rubis, le quartz rose et les pierres de sang sont représentatives du chakra et sont fréquemment placées sur le devant du corps où la colonne vertébrale se termine afin d'aider à concentrer l'énergie et à augmenter les effets de la méditation et du chant.Le premier chakra est également lié à l'élément de la Terre et serait activé par des parfums terreux tels que le musc, le cèdre et d'autres types de bois.
au niveau émotionnel, le premier chakra est lié au sens de l'identité des individus.Cela permet à cet individu de comprendre où il s'intègre dans le monde, ainsi que d'apprécier l'ascendance et ceux qui ont précédé.Lorsque ce chakra est dans un état d'équilibre, l'individu se sent ancré et peut apprécier le monde extérieur.Si le chakra est sous-actif, l'individu peut se sentir fermé des autres, honteux de soi et non intéressé par les autres.Un chakra hyperactif peut entraîner une abondance malsaine d'énergie sexuelle et une nature égoïste.
Former un lien physique avec la Terre est l'un des principaux moyens de stimuler le premier chakra.Danser, marcher pieds nus, prendre soin des plantes et des arbres, ou faire du yoga peut tous aider à ouvrir ce chakra.Lorsque le chakra est sous-actif, un individu peut souffrir de fatigue, de faiblesse, de maux de tête et de douleurs articulaires ainsi que de se sentir seuls, non effarés et peu sûrs.Un individu avec un premier chakra sous-actif a également tendance à former des attachements à la propriété plutôt qu'aux personnes, et à être plus dévoués aux biens matériels que aux sentiments et aux relations.
La santé du premier chakra est ce sur quoi les autres chakras sont construits.Généralement, afin de méditer et de changer l'activité d'autres chakras, ce chakra racine doit être ouvert mais pas hyperactif.L'énergie du sol doit d'abord traverser ce chakra avant de passer aux autres, ce qui en fait un point focal important dans l'équilibre du corps.