Quelle est la théorie de l'agression de la frustration?

La théorie de l'agression de la frustration tente d'expliquer comment et pourquoi certaines personnes, ou des groupes de personnes, deviennent violentes ou agressives pendant certains scénarios.L'idée est que la frustration, lorsqu'elle ne peut pas être déplacée ou soulagée, se transforme en agression.Cette agression peut ensuite se transformer en violence, ce qui a entraîné la déchaînement de la personne frustrée.Cette déchaînement peut être dirigée contre une autre personne ou un objet inanimé.L'agression ne se transforme pas toujours en violence parce que certaines personnes ont découvert des moyens de prévenir ou de contrôler leur agression en utilisant cette énergie de manière constructive.

La frustration est généralement définie comme la tension qui se produit lorsque quelqu'un est bloqué d'un objectif.Cette tension, si elle ne peut pas être soulagée, a tendance à construire en une personne.L'adrénaline activée par la tension et l'agression nécessite une sorte de sortie.Ce schéma peut être observé chez les adultes et les enfants, chez les individus et les groupes.Par exemple, le motif peut se produire au sein d'un enfant qui essaie d'obtenir un bonbon dans un plat de bonbons sur une table basse.Si la mère de cet enfant lui dit «non» ou repousse sa main, cela provoque la frustration.L'enfant se voit refuser son objectif, ce qui provoque des tensions.

L'enfant ne peut pas s'en prendre tout de suite, il peut plutôt essayer de faufiler un bonbon.Si sa mère l'attrape et le contrecarre à nouveau, il peut faire une crise de colère.L'adrénaline causée par l'anticipation d'atteindre son objectif nécessite toujours un débouché.Il peut pousser sa mère ou se jeter sur le sol, pleurer et battre le sol.Lorsque cette agression sera dépensée, l'enfant reviendra probablement à son état normal.Si la mère comprend ce processus, elle peut simplement laisser l'enfant jeter sa crise avant d'expliquer pourquoi il ne peut pas avoir les bonbons.Les gens au milieu du modèle de théorie de l'agression de la frustration sont souvent au-delà de la raison.

Les adultes pris dans les modèles décrits par la théorie de l'agression de la frustration peuvent réagir de manière à conduire à des résultats beaucoup plus préjudiciables.Par exemple, un jeune homme qui tente de faire un coup difficile dans le basket-ball peut devenir de plus en plus frustré par lui-même, provoquant la construction de la tension en lui.Cette tension rend souvent les gens irrationnels, ce qui est dangereux lorsqu'il est mélangé avec une agression.Si ses amis le trouvent essayer de faire le coup et de le taquiner, il peut finir par se battre physiquement avec eux, même s'il est normalement colérique.La tension frustrée inhibe souvent la mise au point, ce qui conduit à plus de frustration, de plus de tension et d'une plus grande explosion d'agression.

Certaines personnes qui traitent régulièrement des problèmes décrits dans la théorie de l'agression de la frustration doivent apprendre à gérer leur tension.Par exemple, une jeune femme frustrée et se sentant à devenir agressive pourrait soulever des poids ou faire du jogging pendant un certain temps.Cela peut soulager la tension et lui permettre de réfléchir à nouveau clairement.Les thérapeutes traitant ceux qui souffrent des symptômes associés à la théorie de l'agression de la frustration recommandent souvent une sorte d'activité physique ou un type d'exercice respiratoire conçu pour induire le calme et prévenir la violence.