Qu'est-ce que le chakra rouge?

Les chakras sont des centres d'énergie dans le corps, identifiés par les pratiques hindoues et utilisés dans des activités telles que la méditation, la guérison spirituelle et le yoga.Chaque chakra correspond à une zone du corps, à une zone de l'esprit et à une couleur.Le chakra rouge, également appelé chakra racine ou de base, serait situé à la base de la colonne vertébrale.Ses fonctions aident le mouvement et fondent le corps et l'esprit.

Dans la théorie du chakra, chacun des sept chakras contrôle certaines zones du corps et de l'esprit.Une perturbation ou un déséquilibre dans un chakra peut provoquer des maladies physiques ou mentales dans ces domaines.Les praticiens pensent que la méditation sur ce domaine peut aider à guérir ces problèmes, et ces séances de méditation incluent souvent de se concentrer sur la couleur associée au chakra en question.

Les guérisseurs spirituels peuvent recommander un cours de méditation ciblée sur le chakra rouge pour un certain nombre de physiquesaffections.Il s'agit notamment de problèmes liés à la colonne vertébrale, au rectum, aux pieds, aux reins, aux jambes et au système immunitaire.Les troubles communs comprennent la sciatique, les varices et les troubles immunitaires.Les problèmes mentaux liés à un déséquilibre dans le chakra rouge comprennent la dépression, les insécurités sociales et les problèmes liés à la famille et à l'estime de soi.

Le rouge est la couleur du chakra racinLa couleur rouge.Cela pourrait impliquer de fermer les yeux et de se concentrer sur la couleur elle-même, soit sur l'image mentale d'un élément de la bonne couleur.Alternativement, une telle session pourrait impliquer de se concentrer sur un objet rouge réel avec les yeux ouverts.Pour le chakra rouge, cela pourrait être un popsicle cerise # 8482;ou une tasse rouge, mais impliquant le plus souvent un objet naturel, comme une pomme ou une fleur rouge.On pense également que les méditations cristallines ou en pierre affectent également le chakra racindans une rêverie quand elle a vraiment besoin de se concentrer sur un projet de travail.On pense que se concentrer sur la couleur rouge et sur la base de la colonne vertébrale où se trouve le chakra rouge aide à recentrer l'énergie et à le ramener en alignement avec le corps physique.Cela peut aider le travailleur à se recentrer sur son projet.

Certains aliments sont également censés stimuler le chakra rouge.Cela comprend naturellement des légumes-racines, tels que les pommes de terre, les carottes et l'ail, mais comprend également des protéines, telles que le beurre d'arachide et les viandes, ainsi que des épices chaudes, telles que le poivre de Cayenne, le raifort et le paprika.Les fleurs censées stimuler le chakra racine comprennent les clematis et le romarin.