Quelle est la relation entre les maux de tête et les douleurs au cou?

Si vous lisez ceci, vous cherchez probablement une compréhension de la fréquence des maux de tête et des douleurs au cou peuvent être connectées.Cependant, en lisant la suite, asseyez-vous et prenez note - littéralement.Il existe en effet une relation entre les maux de tête et la douleur au cou et le plus grand coupable est une mauvaise posture.En fait, la plupart des gens qui passent plusieurs heures par jour devant un ordinateur le font tout en se penchant trop loin en avant ou d'un côté.Il s'agit d'une prescription pour les muscles tendus du cou et de la douleur qui peuvent migrer vers votre tête.

Pour illustrer comment il est possible de relier les points entre la posture, les maux de tête et la douleur au cou, il est nécessaire d'examiner ce qui arrive aux sept premières vertèbres dela colonne vertébrale en position assise dans une position courbée.Le muscle sternocléidomastoïde qui s'étend de l'arrière de votre oreille à l'avant du cou est étiré, tandis que les muscles à l'arrière de la tête doivent se ranger pour compenser l'équilibre.Cela exerce une pression sur le nerf occipital, qui est positionné au petit creux à la base du crâne.Comme il s'agit d'un nerf sensoriel majeur, c'est le chemin par lequel la douleur au cou peut voyager directement à votre tête.

Bien que les conseils de votre mère s'asseoir droit puissent aider à éliminer les maux de tête et les douleurs au cou, la mauvaise posture n'est pas la seule cause de la cause decette relation cyclique.Un traumatisme ou une blessure à la colonne vertébrale ou au tissu conjonctif du cou peut également conduire à ce syndrome.En fait, des études ont montré que la fréquence et la gravité des maux de tête et des douleurs au cou sont significativement plus élevées chez les personnes qui ont perdu un certain degré de courbe de cou naturelle en raison de ces blessures.Une thérapie émergente dans ces cas est l'utilisation d'un dispositif de correction de la courbe cervicale (CCCD), un appareil conçu pour entraîner progressivement le repositionnement du cou d'une manière similaire que les orthèses orthodontiques font pour les dents.Les maux de tête et les douleurs au cou peuvent voyager ensemble et le voyage commence du sol aux pieds et aux jambes.Par exemple, les muscles adducteurs des veaux peuvent devenir stressés en portant des talons hauts ou même des chaussettes à hauteur de genou qui sont trop serrées.Alors que l'inflammation et le stress s'acquittent du forçage de ces muscles dans un état contre nature, les nerfs tirent des signaux de douleur du cerveau qui rebondissent des jambes et des pieds au cou, à la mâchoire et à la tête.

En plus de prendre soin d'éviter les tensions musculaires et une mauvaise posture, des médicaments en vente libre comme l'aspirine peuvent aider à réduire l'inflammation et la douleur.Si les maux de tête et la douleur au cou ne parviennent pas, cependant, la massothérapie peut être utile.De plus, il existe un traitement non invasif et non médicamenteux aux stades exploratoires appelés stimulation du nerf occipital (ONS).Les premiers essais cliniques indiquent que cette thérapie peut améliorer les symptômes de ceux qui ne répondent pas à d'autres formes de traitement.