Quel est le sixième chakra?

Le sixième chakra, connu en sanskrit sous le nom d'Ajna, est souvent communément appelé chakra du troisième œil, et il se trouve au front, directement au-dessus du nez.Selon les personnes qui pratiquent la kundalini et d'autres formes de yoga, ce chakra est le Centre du corps pour les énergies spirituelles relatives à une perception, une compréhension et une acuité mentale précises.Les énergies du sixième chakra auraient une influence sur les yeux, le cerveau, les glandes pinéales et pituitaires.On pense que les déséquilibres ou les blocages dans ce chakra entraînent des migraines, une perte de vision, des rêves désagréables et des lancers oculaires.Les praticiens des arts yogiques croient que la pensée positive, le chant de mantras et la réalisation de poses de yoga inversées et axéessur l'esprit et, par extension, le système endocrinien.Les praticiens du yoga croient souvent que l'esprit et le corps sont intrinsèquement interconnectés, de sorte que l'état mental peut avoir le pouvoir d'affecter l'état physique.Selon ces croyances, celui qui cultive des pensées positives et un esprit calme et contrôlé peut être plus susceptible de profiter d'une bonne santé physique.

Le chakra du troisième œil est considéré comme responsable de la capacité de percevoir et de comprendre la réalité.On pense que les perturbations dans le chakra du troisième œil entraînaient des perturbations de la perception et une déconnexion de la réalité.On pense que les pensées et les émotions négatives, telles que la peur, résultent des perturbations de l'équilibre énergétique du sixième chakra.

De nombreux praticiens du yoga croient qu'une posture appropriée est vitale pour nettoyer le sixième chakra et équilibrer ses énergies.On pense qu'une posture inappropriée, dans laquelle la tête est autorisée à avancer, contribue au blocage du chakra du troisième œil.La culture de pensées et de croyances positives serait également très bénéfique pour le bon fonctionnement du chakra du troisième œil.Les affirmations et les mantras utilisant le son racine OM seraient bénéfiques pour concentrer les énergies du chakra du troisième œil.

Les gens qui pratiquent le hatha yoga croient généralement que les poses de yoga axées sur l'équilibre peuvent bénéficier au chakra du troisième œil.On pense que des poses telles que les danseurs aident à calmer et à concentrer l'esprit.On pense également que les poses inversées, telles que Souffle