Qu'est-ce que la thermogénique?

La thermogénique est un terme utilisé pour désigner les composés ou les organismes qui stimulent la production de chaleur au sens biologique.Ce terme est souvent utilisé pour désigner les composés chimiques consommés par les constructeurs de corps et les personnes intéressées par la perte de poids qui utilisent la thermogenèse, le processus de production de chaleur interne, dans le cadre de leurs régimes physiques.Il peut également apparaître dans des discussions sur les micro-organismes, qui génèrent de la chaleur lorsqu'ils décomposent les matériaux biologiques.La thermogénique peut être observée, par exemple, dans de nombreux tas de compost.

Dans la thermogenèse, le corps brûle les graisses stockées pour l'énergie et produit la chaleur comme effet secondaire.Parfois, la chaleur est délibérément induite, comme lorsque les gens sont froids et que leurs métabolismes brûlent les graisses afin de réguler la température corporelle.La thermogenèse de l'exercice se produit lorsque les gens font de l'exercice et que la demande d'énergie conduit à la consommation de cellules graisseuses.La thermogenèse induite par le régime se produit à l'inverse: le corps fait de la chaleur car il stocke de l'énergie sous forme de graisse.

Dans la perte de poids et les communautés de renforcement musculaire, les composés thermogéniques, appelés thermogéniques, sont exploités pour aider à la perte de graisse.Ces substances accélèrent le métabolisme, la forçant à brûler plus d'énergie sous forme de graisses stockées.Pour les personnes qui essaient de perdre du poids, la combustion des graisses accélère le taux de perte de poids.Les constructeurs musculaires peuvent utiliser la thermogénique pour réduire et contrôler les graisses afin que leur définition musculaire s'améliore.

Les composés qui induisent la thermogenèse ont tendance à être des stimulants.L'éphédrine et la caféine sont deux thermogéniques populaires.Lorsqu'elles sont utilisées avec modération et combinées avec une routine d'exercice sûre, ces médicaments peuvent être relativement sûrs.Cependant, les personnes qui exagérent la thermogénique peuvent se mettre à risque de blessures, y compris les problèmes cardiovasculaires.Sur une utilisation prolongée, les gens peuvent devenir tolérants aux composés thermogéniques et, par conséquent, ils réduiront les taux de réussite en perdant des graisses et en le gardant.Cela peut amener les gens à augmenter leur apport, une activité potentiellement dangereuse.

Avant d'ajouter une thermogénique à un régime ou un plan d'exercice, il est conseillé de consulter un médecin sur quelle thermogénique serait en sécurité à utiliser et à obtenir des recommandations posologiques.Il peut y avoir des contre-indications ou des interactions médicamenteuses qui pourraient entraîner des blessures.Même les substances commercialisées comme «naturelles» peuvent être nocives pour les personnes atteintes de certaines conditions médicales sous-jacentes et les personnes prenant certains médicaments.Si la thermogénique n'est pas conseillé, un médecin peut avoir des recommandations pour d'autres étapes que les gens peuvent prendre pour accélérer leurs métabolismes pour gérer la graisse corporelle.