Qu'est-ce que le chagrin non résolu?

Chagrin non résolu fait référence à un processus de deuil prolongé pour une personne, une situation ou une relation qui a disparu.Alors que de nombreuses personnes éprouvent du chagrin sur une perte grave, le processus peut être étendu et aggravé si des problèmes, des sentiments ou d'autres complications non résolus se produisent.Les personnes souffrant de chagrin non résolues peuvent avoir été incapables de divulguer des sentiments ou des révélations importants en ce qui concerne la situation, ou peut ne pas être en mesure de passer en raison de problèmes ambigus entourant une disparition ou une mort probable.

Le deuil est un processus normal que les gens éprouvent dans différentsfaçons.Non seulement la mort d'un être cher ou la perte d'une relation importante est une expérience très triste, mais elle provoque un changement de perspective pour la personne en deuil, qui doit maintenant apprendre à faire face à un monde différent.Ce processus peut être difficile et contribuer à de nombreux problèmes associés, notamment la dépression ou la toxicomanie.Généralement, cependant, la personne en deuil finira par s'adapter et apprendre à naviguer dans le nouveau monde, et avec le temps peut se sentir résolu à propos de la situation, même si la tristesse ne s'estompe jamais.Le deuil, c'est quand les problèmes émotionnels n'ont pas été résolus par la personne en deuil et la personne qui est décédée ou s'est éteinte du contact.Les secrets, les arguments inachevés et les malentendus n'ont jamais fonctionné peuvent tous conduire à un deuil prolongé.Le fardeau régulier du chagrin peut être élargi par la culpabilité et la connaissance que les choses n'ont pas été réglées avant la mort ou le départ d'une personne importante.

La mort d'enfants ou de jeunes peut provoquer un chagrin non résolu chez des amis proches et des proches.Une partie de cette complication vient du fait que les parents et les amis ont des espoirs, des rêves et des plans pour le jeune et son avenir, qui ne se répercutera plus.Comme pour de nombreuses situations de deuil non résolues, les gens peuvent penser qu'il est objectivement faux pour une personne de mourir avec tant de choses insatisfaites et un avenir plein de promesses.Les parents peuvent également tomber dans des schémas de deuil non résolus d'une croyance, erronés ou autrement, qu'ils n'ont pas joué leur rôle de protecteur et ont échoué à l'enfant mort.

Lorsqu'une personne disparaît, est kidnappée ou est répertoriée comme disparue en action dans un effort militaire, un chagrin non résolu peut se produire en raison du manque de connaissances réelles.L'idée qu'un être cher pourrait encore être là-bas, vivant et dans le besoin, peut torturer de nombreux gens en deuil dans une spirale toujours profonde de douleur et de culpabilité.De plus, certaines études psychologiques montrent que les gens acceptent mieux la mort lorsqu'on leur a présenté des preuves physiques de la mort;Cela peut être une partie importante du début du processus de fermeture.

Si une personne en deuil n'a pas de débouché pour l'expression des sentiments, le chagrin peut rester non résolu.Une personne fermée qui perd un amant peut ne pas avoir de recours disponible pour discuter de sa douleur et de son chagrin sur la question, par peur de l'exposition.Un adolescent qui a une fausse couche peut être incapable de parler de ses sentiments de perte en raison de la peur de la punition ou de la découverte.Ignorer ou cacher une douleur émotionnelle peut avoir de graves conséquences à la fois sur le parti en deuil et ceux qui l'entourent.

Il est important, dans toute situation où le chagrin ne peut être exprimé aux amis et à la famille, de demander une aide professionnelle.Internet peut également être une excellente source de support anonyme du deuil via des sites Web d'assistance qui ne nécessitent aucune information personnelle.Quiconque éprouve des signes de dépression ou de pensées suicidaires devrait trouver une aide immédiate des professionnels.