Quel est le lien entre le stress et la santé?

Le stress et la santé sont souvent liés par une connotation négative.Certains types de stress, tels que le stress chronique ou l'anxiété générale, peuvent contribuer à l'hypertension artérielle, à des problèmes de peau et de cheveux, et même de graves problèmes de santé tels que le diabète et le cancer.Parfois, le stress et la santé sont liés positivement, cependant, comme lorsqu'une ruée vers l'adrénaline résultant d'un certain type de stress aigu permet à quelqu'un de bien performer au travail ou pendant les sports.Le stress peut même être nécessaire pour la survie.

Le stress aigu est un type de stress à court terme, qui peut être considéré comme une force positive dans certaines situations.Eustress, un type de stress aigu, est généralement associé à l'excitation, comme le type de stress ressenti pendant l'athlétisme ou les loisirs intenses.Ce type de stress chargé de l'adrénaline pousse les gens à continuer de se déplacer dans des situations à haute pression, et peut donc avoir une connotation positive en ce qui concerne la santé humaine.

Le stress de survie est ce qui crée le tristement célèbre combat ou la réponse en vol dans le système nerveux.Bien que cela puisse être un phénomène de survie, il fournit également un exemple de la façon dont le stress et la santé peuvent être simultanément positifs et négatifs pour la santé.Malgré la nécessité d'un stress de survie, il accélère considérablement la fréquence cardiaque et inhibe la fonction normale du système digestif afin de concentrer l'énergie du corps sur la tâche à accomplir.Cela augmente la pression artérielle et peut provoquer une gêne digestive du tube.

L'un des types de stress les plus courants est l'anxiété.L'anxiété provoque certains des symptômes les moins graves, mais encore débilitants, qui dénotent un lien significatif entre le stress et la santé.Des affections digestives telles que les ulcères ou le trouble du reflux acide peuvent être causées par l'anxiété.Il peut également provoquer l'asthme, l'anémie ou l'insomnie.Un médecin peut aider à dire si de tels symptômes sont causés par l'anxiété, ou si l'anxiété ressentie par un patient est le résultat d'une maladie différente dans laquelle de tels symptômes sont présents. Le lien le plus préjudiciable entre le stress et la santé se produit lorsque le stress chroniqueest présent.Cette maladie est à la fois récurrente et débilitante, et peut causer ou être causée par la dépression.Le stress chronique a été lié au diabète, aux maladies cardiaques, à la débilité sexuelle, aux ulcères et même au cancer. Divers types de stress peuvent contribuer à l'hypertension artérielle.Le stress aigu peut entraîner une augmentation de la pression artérielle temporairement, mais l'hypertension artérielle à long terme est possible en raison d'un stress chronique.Lorsque cela se produit, le corps commence à produire des hormones de stress, comme le cortisol et l'adrénaline, à des niveaux plus élevés avec une grande fréquence, ce qui a finalement augmenté ses niveaux moyens.Un battement cardiaque plus rapide peut indiquer une pression artérielle élevée. Parfois, le stress, l'anxiété et la dépression provoquent des problèmes de peau, de cheveux et de ongles.La perte de cheveux, l'affaiblissement des ongles et la transpiration conduisant à une peau grasse et à des éruptions acné peuvent résulter du stress.Le stress peut également aggraver ou provoquer du psoriasis, une déshydratation cutanée, des cloques de fièvre et une dermatite.