Que sont l'ergonomie informatique?
L'ergonomie informatique englobe les sciences impliquées dans une utilisation sûre et efficace de l'équipement informatique. Au 21e siècle, de nombreux emplois impliquent de longues périodes de travail avec des moniteurs informatiques, des claviers et d'autres dispositifs d'entrée. Une mauvaise utilisation de ces appareils sur des périodes prolongées peut entraîner des blessures répétitives au stress (RSI) et d'autres problèmes de santé pour les travailleurs, ainsi qu'une efficacité réduite pour les employeurs. L'ergonomie informatique cherche à remédier à ces problèmes en génie l'équipement informatique pour répondre aux besoins de l'utilisateur plutôt qu'à forcer l'utilisateur à se conformer à la conception de l'ordinateur.
La conception ergonomique a fait l'objet d'étude depuis des siècles, mais le terme ergonomie lui-même a été inventé dans les années 40. La révolution industrielle des années 1800 et l'introduction de la chaîne de montage au début des années 1900 ont contribué à un nouveau type d'environnement de travail. Les travailleurs pouvaient rapidement produire en masse un grand nombre d'articles, mais il a été rapidement découvert qu'une mauvaise conception en milieu de travail a contribué à l'inefficacité et à WOrker health problems. L'ergonomie, bien qu'elle ne soit pas toujours connue sous ce nom, signifiait que les travailleurs pouvaient produire des articles plus rapidement et mieux, et l'amélioration de la santé des travailleurs a réduit la nécessité de remplacer et de former les employés.
In the late 20th century, a similar revolution in technology created millions of computer-related jobs around the world. As computers became efficient and affordable, these systems were brought into offices to replace older technology such as typewriters. Often, the computers were placed in old works paces that otherwise remained unchanged. Soon, workers complained of health problems such as eyestrain and back or neck problems. Le syndrome du canal carpien, un trouble nerveux affectant le poignet et la main, s'est répandu en raison de l'utilisation constante des claviers et des souris informatiques.
The field of computer ergonomics attempts to combat these problems with scientific studies to improve equipment and workplaces. Les experts en ergonomie informatique recommandent, par exemple, qu'un écran d'ordinateur doit être au niveau des yeux du travailleur, positionné à peu près à la longueur du bras pour une lecture confortable et en pêche pour réduire les éclat de sources lumineuses. The keyboard should be centered in front of the user and positioned at or below elbow level. The mouse should be in a similar position, and the user’s hand should rest there only when the mouse is in use. En fait, de courtes pauses fréquentes de la souris et du clavier peuvent réduire les risques de RSI, en particulier lorsqu'ils sont combinés avec des exercices d'étirement réguliers.
Some computer equipment has been designed with computer ergonomics in mind. Le clavier ergonomique a une surface inclinée à côté d'un coussin rembourré, donnant aux poignets de l'utilisateur un angle plus naturel et détendu pour réduire le risque de syndrome du canal carpien. An ergonomic mouse is likewise built to allow a more natural position for the wrist and hand; one design is shaped like a pen, removing the need to place the wrist flat against the desk. These external devices can be added to a laptop computer for those who use this form of hardware as their primary device. Les chaises ergonomiques, les bureaux et les supports de moniteur fournissent un support arrière et ne nécessitent pas que le cou soit en position exigu ou étendue pendant de longues périodes.