Qu'est-ce qu'une vie hors ligne?

Le terme vie hors ligne fait référence à la vie d'une personne dans le monde réel sans Internet.Beaucoup ont une vie où Internet est une grande partie de leur routine quotidienne, certains ont brouillé les deux mondes, et d'autres peuvent avoir peu ou pas de vie sur l'ordinateur.Ceux qui éprouvent ce dernier peuvent avoir une dépendance à Internet et d'autres problèmes.Il est essentiel de trouver un équilibre entre passer du temps sur l'ordinateur et vivre de première main tout ce que le monde a à offrir.

Une vie hors ligne consiste à aller dans des endroits, à voir des gens et à avoir des expériences qui n'incluent pas être sur l'ordinateur.Certaines choses, comme faire de l'exercice, obtenir suffisamment de vitamine D du soleil et pouvoir avoir un contact physique avec une autre personne, ne peuvent pas être reproduits via un ordinateur.Bien que quelqu'un puisse voir presque n'importe quoi sur Internet, c'est souvent une meilleure expérience pour pouvoir voir, toucher, ressentir, l'odeur et l'entendre en personne.

Presque tout peut être fait via Internet, y compris les achats, la conversation et la recherche d'informationssur presque tout.Les sites de réseaux sociaux, les forums, les e-mails et les messagers instantanés ont permis aux gens d'interagir fréquemment avec ceux du monde entier sans faire beaucoup d'efforts.Avec la possibilité de faire autant sur Internet à tout moment, beaucoup ont fait de l'ordinateur une grande partie de leur vie quotidienne.

Bien que ce soit typique pour les deux vies de se brouiller en considérant Internet peut souvent améliorer la vie d'une personne, certains ont pris des éléments initialement développés uniquement dans leur vie en ligne et les ont incorporés dans leur vie hors ligne.Beaucoup ont rencontré des individus physiquement qu'ils n'auraient probablement pas rencontrés sans Internet, comme rencontrer un partenaire sur un site de rencontres ou rencontrer un meilleur ami d'un forum développé spécifiquement pour ceux qui ont un intérêt particulier.D'autres ont acquis des emplois sur Internet qui ont rapporté suffisamment d'argent pour compter comme un revenu à temps plein ou à temps partiel.Pour différencier leur vie en ligne et hors ligne, certains peuvent clarifier en utilisant l'abréviation «RL», qui signifie «Real Life».Par exemple, quelqu'un peut dire «Je parlais à mon ami de RL de mon week-end.»

Certains problèmes, tels que la dépression et l'anxiété, peuvent alimenter une dépendance à Internet car il facilite l'évitement de la vie hors ligne et les problèmes qui en découlent, autant que possible.L'un des principaux signes d'avoir une dépendance à Internet est lorsque la vie réelle souffre gravement mdash;La vie sociale est presque ou entièrement inexistante et les liens ont brisé avec la famille et les amis.Les signes physiques comprennent une vision tendue, des maux de tête graves et le développement du syndrome du canal carpien.

Pour mieux équilibrer une vie hors ligne avec le temps passé en ligne, établissez des limites d'utilisation de l'ordinateur pour chaque jour, en particulier en ce qui concerne les tâches qui ne sont pas nécessaires, comme celles qui ne sont pas liées au travail.Lorsqu'il n'est pas à la maison, évitez de regarder Internet, même si cela signifie ne pas utiliser le navigateur sur le téléphone portable.Faites des plans avec la famille et les amis au moins quelques fois par semaine et créez une routine d'exercice qui implique de sortir de la maison.