Y a-t-il des remèdes maison pour l'asthme?

Il n'y a pas de remèdes maison sûrs et efficaces pour l'asthme qui sont recommandés par la communauté médicale traditionnelle.Il existe un certain nombre de remèdes maison pour l'asthme qui sont recommandés de manière anecdotique, mais celles-ci ne valent généralement pas la peine d'essayer si vous êtes sous l'emprise d'une crise d'asthme.Sans faute, la plupart des médecins vous diront que la meilleure façon de réduire l'asthme et de gérer une attaque est de prévenir certains déclencheurs de l'asthme, et en vous assurant que vous avez à tout moment votre inhalateur à action rapide.Si vous n'en avez pas avec vous et que vous commencez à subir une attaque d'asthme, vous devez appeler le 911 ou les services d'urgence pour une aide médicale immédiate.L'asthme est de boire une tasse de café fort, sans lait.Vous pouvez ajouter du miel, qui d'un point de vue anecdotique peut être quelque peu apaisant.Le café doit être caféiné.La plupart des médicaments d'asthme à action rapide reposent sur la dilatation du système bronchique, en utilisant des médicaments similaires aux amphétamines.En fait, vous pouvez noter que les médicaments typiques de l'inhalateur vous laissent tremblants, et si vous avez déjà eu besoin d'utiliser de l'épinéphrine injectée, vous noterez une sensation très "rapide" du médicament.

La caféine aide à la même manière à dilater les vaisseaux sanguins et peut aider à réduire la gravité d'une attaque venant en sens inverse.Si vous êtes sans inhalateur, prendre une tasse de café forte peut être le meilleur des remèdes maison pour l'asthme, même pour les enfants.Vous devez toujours suivre les soins médicaux immédiats.

Au lieu de défendre les remèdes maison pour l'asthme, la plupart des médecins préconisent des stratégies de prévention pour la condition.Tout d'abord, certains aliments peuvent agir comme des déclencheurs.Si vous connaissez les allergies alimentaires, vous devez éviter ces aliments, car ils peuvent également aggraver l'asthme et provoquer plus d'attaques.

L'environnement familial doit être maintenu aussi exempt de poussière et de poussière que possible.Cela signifie que vous ne devriez probablement pas avoir d'animaux de compagnie.De plus, l'élimination de la moquette autant que possible de la maison, saupoudrant fréquemment, et les lits et les meubles aspirés peuvent aider à réduire la présence d'acariens.Les animaux en peluche, bien que mignons, doivent être évités, car ils peuvent facilement héberger des tonnes d'acariens.Certaines personnes trouvent de l'aide en utilisant des purificateurs d'air qui aident à réduire la poussière et les allergènes potentiels dans l'air.De toute évidence, vous devriez également éviter de fumer, et si vous avez un enfant asthme, vous ne devez jamais fumer dans votre maison.

Les autres remèdes maison pour l'asthme qui se concentrent sur la prévention comprennent l'enseignement des exercices de respiration des personnes souffrant d'asthme, ce qui peut aider à arrêter une attaque dans sondes pistes.Généralement, plus vous respirez dur lorsque vous ressentez une attaque s'approcher, plus les voies aériennes se contractent.Vous pouvez apprendre de tels exercices à partir d'organisations comme l'American Lung Association ou par le biais de médecins spécialisés dans le traitement de l'asthme, comme les pulmonologues.

Une autre chose qui aide à réduire les crises d'asthme est l'exercice, mais vous devriez commencer lentement.Un régiment quotidien d'exercice, comme marcher pendant une demi-heure à une heure par jour peut aider à réduire les attaques et est une grande stratégie de prévention.Si vous n'êtes pas utilisé pour faire de l'exercice, commencez par faire de courtes promenades à un rythme mesuré, peut-être pas plus de dix minutes au plus.Au fil des semaines, ajoutez un peu de temps par semaine à votre routine de marche quotidienne.Les personnes souffrant d'asthme pensent à tort qu'ils ne peuvent pas faire de l'exercice, mais la recherche prouve que l'exercice peut être l'un des moyens les plus utiles pour empêcher les attaques fréquentes.