Comment puis-je me débarrasser d'un mal de tête?

Le terme Maux de tête couvre en fait un large éventail de maux, des maux de tête de tension de courte durée aux maux de tête des sinus aux migraines à part entière.Il existe littéralement des centaines de médicaments différents, de techniques de relaxation et de dispositifs médicaux conçus pour se débarrasser d'un mal de tête, mais la clé est d'identifier d'abord la source de la douleur.Un médicament conçu pour se débarrasser d'un mal de tête causé par le stress, par exemple, peut avoir peu ou pas d'effet sur un mal de tête déclenché par la congestion des sinus.

Une façon de se débarrasser d'un mal de tête est de prendre des médicaments analgésiques tels que l'aspirine, l'ibuprofèneou naproxène de sodium.Ces médicaments fonctionnent de différentes manières pour se débarrasser d'un mal de tête, cependant, il est donc avantageux de lire l'étiquette pour plus de conseils.Certains maux de tête constatent que les pilules de type aspirine augmentent très bien de caféine sur des maux de tête de tension, car la caféine restreint le flux de sang à travers les veines.Si une personne dépendante de la caféine n'obtient pas un approvisionnement adéquat à travers des boissons caféinées, elle pourrait développer un mal de tête à partir du retrait.

Une autre façon de se débarrasser d'un mal de tête est par l'auto-massage et la relaxation.L'utilisation de l'acupression sur la source de la douleur peut provoquer une détente des muscles.Un masque de glace placé autour des yeux et les tempes peut se débarrasser d'un mal de tête causé par la pression des sinus ou le stress.Certains malades pour les maux de tête peuvent vouloir essayer d'utiliser la chaleur au lieu du froid, mais cela pourrait aggraver certains types de maux de tête à mesure que le flux sanguin augmente.Le simple fait d'éteindre les lumières et de se coucher pendant quelques minutes pourrait soulager les maux de tête de tension sévères.

Dans le cas de types de maux de tête plus graves, tels que des maux de tête ou des migraines, des médicaments plus forts et des techniques de relaxation peuvent devoir être utilisés.Une victime de migraine peut avoir à trouver une pièce complètement sombre afin de lutter contre la sensibilité à la lumière.Les analgésiques sur ordonnance peuvent être plus bénéfiques que de prendre de fortes doses de médicaments contre les maux de tête en vente libre ou de mélanger différents types d'analgésiques.

Bien que trouver des moyens de se débarrasser d'un mal de tête peut être une première ligne de pensée, certains types de maux de têtepeut indiquer des préoccupations médicales plus graves.Les maux de tête fréquents pourraient indiquer une hypertension ou une pression artérielle élevée.Les maux de tête causés par l'entraînement oculaire indiquent souvent le besoin d'un examen de la vue approfondi ou d'un ajustement à une prescription de lentille corrective actuelle.Des maux de tête graves qui ne sont pas facilement atténués par des canaux normaux peuvent être des symptômes de conditions très graves telles que les tumeurs cérébrales, les caillots sanguins ou les anévrismes potentiels.Si un mal de tête ne s'améliore pas dans quelques heures à une journée, un examen médical plus approfondi peut être nécessaire.