Comment puis-je traiter une hernie disque?

Il existe diverses options de traitement pour ceux qui traitent des hernies disques.L'option de traitement qui vous convient le mieux dépend non seulement de la nature de votre état, mais aussi de votre santé globale et du niveau de douleur que vous ressentez.

Souvent, les médecins recommandent des méthodes non chirurgicales pour traiter une hernie disque.En effet, la douleur diminue généralement après quelques semaines, et la plupart des gens peuvent revenir à des modes de vie actifs.De plus, les résultats à long terme rencontrés avec les traitements chirurgicaux et non chirurgicaux sont similaires.Cependant, des traitements chirurgicaux peuvent être recommandés lorsque la faiblesse musculaire ou l'incontinence sont des effets secondaires d'une hernie disque.

Les traitements non chirurgicaux commencent par réduire l'activité et prendre des médicaments pour réduire la douleur.Le repos au lit est souvent recommandé pour un jour ou deux, et les médicaments en vente libre, tels que l'acétaminophène, l'aspirine et l'ibuprofène, peuvent être utilisés pour soulager la douleur.Les médicaments neuropathiques, tels que la gabapentine et la duloxétine, peuvent également être utilisés pour le contrôle de la douleur.Fait intéressant, même les antidépresseurs tricycliques peuvent être utilisés pour soulager la douleur disque des hernies.De plus, les relaxants musculaires peuvent être utilisés pour les spasmes du dos, et les corticostéroïdes peuvent être utilisés pour réduire l'inflammation et soulager la douleur.

Les autres techniques utilisées pour soulager la douleur comprennent la thérapie chaude et froide.Cela implique d'appliquer des packs froids ou des compresses chaudes à l'arrière.Certaines personnes profitent de résultats similaires lorsqu'ils trempent dans des bains chauds ou utilisent des lampes chauffantes.Certains essaient également la stimulation du nerf électrique transcutané (TENS), une procédure qui identifie les nerfs avec un petit courant électrique.Le port d'une attelle peut également aider à accroître le confort d'un patient, et assister ou effectuer des exercices dans l'eau, qui est appelé hydrothérapie, aide également certaines personnes.

Une fois que la douleur d'une hernie disque a diminué, la plupart des médecins recommandent de faire de l'exercice pour aider àprévenir de nouvelles blessures et accroître le confort.L'étirement peut aider et les étirements appelés manœuvres de McKenzie sont souvent utilisées pour contrôler la douleur.Les médecins recommandent souvent des exercices pour aider à corriger la posture, à augmenter la force des muscles soutenus par le dos et à améliorer la flexibilité.La physiothérapie peut être prescrite, selon la gravité de la hernie disque.De plus, une augmentation progressive des quantités d'exercices aérobies peut également être recommandée.

Si les méthodes de traitement non chirurgicales ne parviennent pas à soulager la douleur, une chirurgie peut être nécessaire pour traiter une hernie disque.Les médecins recommandent généralement une chirurgie lorsqu'il existe un niveau significatif de faiblesse musculaire ou que les muscles affectés deviennent progressivement plus faibles.Il peut également être recommandé lorsque le patient subit une perte de contrôle de la vessie en raison des problèmes de disque.Parfois, une hernie disque peut amener une personne à avoir une amplitude de mouvement plus limitée;Cela peut être un facteur important dans la décision d'opter pour la chirurgie.De même, la perte de sentiment peut indiquer un besoin de chirurgie.