Comment puis-je traiter la mauvaise haleine?

Pour déterminer la meilleure façon de traiter la mauvaise haleine ou l'halitose, vous devez d'abord déterminer la cause du problème.Habituellement, la mauvaise haleine est causée par des bactéries qui poussent dans la bouche.Le traitement le plus efficace pour la mauvaise haleine causé par l'accumulation de bactéries est une bonne hygiène buccale.Cela comprend le brossage des dents au moins deux fois par jour et la soie dentaire une fois par jour.Le brossage de votre langue est également important pour s'apprimer l'halitose.

Une bouche sèche est plus sujette à une mauvaise haleine qu'une bouche humide.En tant que tel, boire beaucoup d'eau peut être important pour traiter les odeurs de bouche désagréables.La mâcher de la gomme sans sucre est également utile, car elle stimule la production de salive, en gardant la bouche humide.Les gencives sucrées ne doivent pas être utilisées à cette fin;Le sucre peut entraîner la carie dentaire, ajoutant aux problèmes de mauvaise haleine.

Une visite à votre dentiste peut être utile dans le traitement de l'halitose.Les dents en décomposition sont connues pour provoquer des odeurs de bouche nocives.Consultez votre dentiste au moins une fois tous les six mois.Demandez aux cavités remplies rapidement et suivez les conseils de votre dentiste pour garder la bouche en bonne santé.

Si votre hygiène buccale est à la hauteur, vous pouvez bien faire pour prévenir la mauvaise haleine.Il existe de nombreux aliments qui contribuent aux odeurs de bouche désagréables.Par exemple, les oignons, l'ail et les viandes de charcuterie sont bien connus pour provoquer une mauvaise haleine.Évitez-les chaque fois que vous voulez une respiration fraîche.Certains types de fromage provoquent également l'halitose.

Si vous mangez des aliments connus pour provoquer une halitose, sachez que vous brosser les dents ne poursuivra pas ces odeurs.Ils ont tendance à s'attarder pendant un jour ou deux.En tant que tel, votre meilleur pari peut être d'essayer de couvrir l'odeur avec des bains de bouche et des gommes à mastication menthe.Certaines personnes ont réussi à couvrir la mauvaise haleine en mâchant des brins de persil frais après les repas.

Évitez de fumer si vous essayez d'éviter la mauvaise haleine.Si vous devez fumer, n'oubliez pas que la gomme et les menthes ne couvrent que le problème.Pour le traiter, vous devrez brosser, fil de fil et rester hydraté.Même ainsi, vous pouvez être coincé avec une mauvaise haleine aussi longtemps que vous continuez à fumer.

Dans certains cas, la mauvaise haleine est causée par des problèmes de santé et le traiter nécessite de s'attaquer aux conditions médicales spécifiques la provoquant.Certaines conditions qui provoquent généralement l'halitose comprennent la maladie des gencives, le diabète, l'insuffisance rénale et certains cancers.L'obstruction intestinale et la pharyngite peuvent également entraîner une mauvaise haleine.Consultez votre médecin pour un traitement si vous croyez que votre mauvaise haleine peut être le résultat d'une condition médicale sous-jacente.