Comment choisir les meilleurs suppléments de fatigue surrénale?

La fatigue surrénalienne est un terme vague utilisé pour désigner de nombreux symptômes différents, notamment des maux et des douleurs généraux, de la fatigue et de la difficulté à dormir.Le diagnostic n'est pas reconnu par la médecine moderne, mais est largement utilisé dans des pratiques de guérison alternatives, où le stress continu est considéré comme la principale cause.Avant de décider d'essayer des suppléments de fatigue surrénaliens, parlez avec votre médecin pour vous assurer que vos symptômes ne sont pas causés par une autre condition sous-jacente et discutez des interactions médicamenteuses possibles qui pourraient résulter de l'ajout d'un supplément à votre alimentation.Lorsque vous choisissez des suppléments, travailler avec un autre praticien en médecine peut vous aider à déterminer les meilleurs produits pour vos besoins.

Les glandes surrénales, situées au-dessus de vos reins des deux côtés, jouent un rôle majeur dans le contrôle des hormones qui réagissent aux situations stressantes.Ces hormones comprennent l'épinéphrine, la noradrénaline, le cortisol et l'aldostérone.Les niveaux de cortisol en particulier peuvent avoir un impact important sur les fonctions du corps, car ils sont responsables de la libération de protéines et d'autres composés à utiliser dans le corps pendant les temps très stressants.Cette hormone joue également un rôle dans la modération des niveaux d'énergie tout au long de la journée.De nombreux suppléments de fatigue surrénaliens prétendent équilibrer les niveaux de cortisol, qui visent à améliorer les niveaux d'énergie.

Bien que la fatigue surrénalienne ne soit techniquement pas un diagnostic médical accepté, l'insuffisance surrénalienne, également connue sous le nom de maladie d'Addison, est une condition très réelle et très sérieuse.Si vous ressentez des symptômes couramment associés à la fatigue surrénalienne, comme la fatigue, la perte de poids, les évanouissements ou les vomissements, il est important de parler immédiatement à votre médecin, car la condition peut devenir suffisamment grave pour nécessiter une hospitalisation.

Une fois que la maladie d'addisons a été exclue, si vous souhaitez adopter un supplément de fatigue surrénalienne, vous devez examiner attentivement les listes d'ingrédients des options potentielles.Certains fabricants de suppléments évitent de divulguer les ingrédients exacts de leurs produits en affirmant qu'ils contiennent des mélanges propriétaires, mais cette pratique peut être très dangereuse pour les personnes atteintes d'allergies.Les suppléments peuvent provoquer autant d'effets secondaires que les médicaments traditionnels le peuvent lorsqu'ils sont utilisés de manière incorrecte, ou lorsqu'ils sont utilisés par ceux qui ont certaines conditions médicales.Si les entreprises refusent de divulguer les ingrédients de leurs suppléments, envisagez de rechercher des sources alternatives.

Gardez à l'esprit que certains suppléments commercialisés en tant que suppléments de fatigue surrénaliens peuvent contenir exactement les mêmes ingrédients qu'un mélange de vitamines moins cher.Par exemple, le fer, le zinc et le cuivre sont des ingrédients populaires dans les suppléments de fatigue surrénaliens, et ces mêmes minéraux font également partie de nombreux complexes génériques multivitamines.La vitamine C est également un ingrédient populaire, car la recherche scientifique indique qu'elle peut aider à réduire les niveaux de cortisol dans le corps.Si vous ne recherchez qu'une ou deux vitamines ou minéraux spécifiques pour compléter votre alimentation, il est généralement plus rentable d'acheter des versions génériques individuellement plutôt que dans le cadre de composés de marque.