Comment choisir le meilleur traitement chronique du syndrome de fatigue?

Le meilleur traitement du syndrome de fatigue chronique sera probablement une combinaison de diverses approches.Le syndrome de fatigue chronique (CFS) est une maladie difficile à traiter et à diagnostiquer.En 2011, il n'y a pas de guérison pour les SFC et les traitements se concentrent sur le soulagement des symptômes.Une combinaison de changements de style de vie et de médicaments peut aider, mais certains patients peuvent souhaiter inclure des remèdes alternatifs dans leur plan de traitement du syndrome de fatigue chronique.

Lorsque vous êtes diagnostiqué avec un syndrome de fatigue chronique, faites une liste de tous vos symptômes et en discutezavec votre médecin.Certains symptômes courants comprennent la douleur générale, l'insomnie et la dépression.D'autres patients peuvent remarquer des symptômes semblables à des allergies, comme un nez qui coule, ainsi que l'hypertension artérielle, les étourdissements et les difficultés à se concentrer.Les médicaments en vente libre et sur ordonnance peuvent aider à atténuer ces symptômes.Pour éviter une éventuelle interaction médicamenteuse, ne prenez jamais une combinaison de médicaments sans l'approbation de votre médecin.

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'ibuprofène ou l'aspirine, et l'acétaminophène peuvent être utiles pour soulager la douleur générale et une fièvre, si vousavoir un.Demandez à votre médecin une recommandation de dosage appropriée, car prendre de l'aspirine pendant une longue période peut entraîner un risque accru de saignement de l'estomac.Les patients qui souffrent de symptômes de type allergie peuvent trouver un soulagement avec un antihistaminique ou un décongestionnant.Ceux qui éprouvent une sensibilité et des étourdissements peuvent essayer un médicament anti-anxiété, comme le lorazépam ou l'alprazolam.L'hypotension, ou pression artérielle basse, peut être traitée avec des médicaments comme l'aténolol ou la fludrocortisone.

Un plan de traitement chronique du syndrome de fatigue devrait également aborder l'insomnie, un symptôme commun de nombreux patients atteints de SFC.En règle générale, les médicaments pour les problèmes de sommeil sont pris uniquement à court terme, de sorte que les patients devraient plutôt se concentrer sur l'amélioration de leurs habitudes de sommeil.Vous pouvez constater que vous pouvez mieux dormir lorsque vous vous en tenez à un horaire de sommeil strict.Évitez l'alcool et la caféine, car ceux-ci peuvent vous empêcher de dormir de bonnes nuits.Dormir dans une pièce très sombre avec une source de bruit blanc, comme un ventilateur de course, peut également aider.

Le traitement chronique du syndrome de fatigue est souvent une question d'essai et d'erreur.Un plan de traitement qui fonctionne pour un patient peut ne pas fonctionner pour un autre.Bien que tous les patients atteints de SFC ne souffrent pas de dépression, par exemple, ceux qui le font peuvent bénéficier d'un antidépresseur.Ces médicaments, tels que l'amitriptyline et la paroxétine, peuvent également vous aider à dormir plus profondément.Vous pouvez également choisir de rechercher des conseils psychologiques pour lutter contre la dépression.

Il est également conseillé aux patients de CFS d'inclure la physiothérapie dans leur plan de traitement chronique du syndrome de fatigue.Un physiothérapeute peut vous aider à commencer un programme d'exercice qui augmente progressivement en intensité.Cela peut aider à atténuer les symptômes courants de la maladie.Il est essentiel que vous ne vous poussiez pas trop, car le maintien d'un niveau d'activité intense peut faire mal, plutôt que de vous aider.D'autres changements de style de vie bénéfiques comprennent la réduction des niveaux de stress, la consommation d'une alimentation saine et l'évitement du tabac.

Certains remèdes alternatifs pour le traitement chronique du syndrome de fatigue comprennent la thérapie de mouvement, comme le tai-chi, le yoga ou l'étirement, ainsi que la méditation et la respiration profonde.L'acupuncture peut aider à atténuer la douleur, la fatigue et l'anxiété.Un supplément d-ribose peut donner un coup de pouce à des niveaux d'énergie et une douleur plus faible en même temps.Avant de prendre des suppléments pour CFS, parlez avec votre médecin de savoir s'ils pourraient interagir avec vos médicaments.