Comment choisir la meilleure compresse froide?

Une compresse froide, ou pack de glace, est un appareil ou une enveloppe qui peut être placé sur une blessure ou une ecchymose pour aider à prévenir ou à réduire l'enflure et la douleur, et pour aider à accélérer la guérison.Il peut être utilisé pour les piqûres d'insectes, les entorses et les souches, les ecchymoses, les maux de tête ou les maux de dents.Que vous achetiez une compresse à usage unique, une compresse congelable ou que vous créez le vôtre, la meilleure compresse froide dépend de vos besoins et de votre situation d'urgence.Une compresse à usage unique est un bon choix pour les situations où un congélateur n'est pas facilement accessible, tandis que ceux qui sont gelables sont un bon choix pour la maison et ont l'avantage d'être utilisé plusieurs fois.

L'un des premiers éléments à considérerLorsque vous choisissez la meilleure compresse froide, vous prévoyez de garder la compresse.Si vous prévoyez de le garder dans une trousse de premiers soins que vous apportez avec vous dans votre voiture, à des événements sportifs ou lors d'un voyage de camping, alors la meilleure compresse froide pour vous est un jetable qui peut être serré ou secoué pour l'activer.Appelé une compresse froide à usage unique, il est livré dans un sac à double isolation afin qu'il ne fuit pas et peut durer 30 minutes à plusieurs heures, selon la marque.

Un autre pack de glace auquel vous pourriez penser s'appelle une compresse à froid glacial.Souvent remplie d'un gel bleu, cette compresse est livrée dans un sac en plastique épais, durable et scellé.Il s'agit d'un bon type de compression à choisir lorsque vous avez un réfrigérateur ou un refroidisseur à portée de main car il doit être gelé avant utilisation.Il peut également être repensé et réutilisé plusieurs fois.

Pour certaines personnes, les meilleures compresses à froid sont celles que vous pouvez faire vous-même.Remplissez un sac en plastique avec une partie d'alcool à friction et trois parties d'eau, sceller le sac, placez-le dans un autre sac en plastique et mettez le sac dans le congélateur.L'alcool à friction empêchera l'eau de geler, ce qui rend votre nouveau paquet froid réutilisable moulable à votre blessure.De plus, vous pouvez faire des packs de différentes tailles avec des sacs en plastique de différentes tailles.Faire votre propre compresse froide est souvent le meilleur car les packs de glace commerciaux ne refroidissent pas aussi bien que celui que vous faites, et ils peuvent perdre leur pouvoir de refroidissement plus rapidement.

Vous pouvez également improviser pour faire la meilleure compresse à froid pour vos besoins et votre situation d'urgence.Un sac non ouvert de pois surgelés ou de maïs fonctionne bien comme compresse.Un sac en plastique rempli de neige peut également être utilisé.Dans une pincée, une bouteille d'eau en plastique peut être remplie de glace broyée et un peu d'eau et appliquée à une blessure.

Toute compresse froide ne doit pas être placée directement sur la peau car elle peut provoquer des gelures.Au lieu de cela, enveloppez-le dans une serviette ou un chiffon, puis utilisez-le contre la blessure.Laissez la compresse en place pendant 20 minutes toutes les heures.Une compresse froide est la plus efficace pour diminuer la douleur et l'enflure s'il est utilisé immédiatement après une blessure.