Comment choisir le meilleur régime de diverticulite?

Si vous avez reçu un diagnostic de diverticulite, vous devriez demander conseil à votre médecin.Il peut vous donner un régime alimentaire de diverticulite.Il y a certains aliments que vous pourriez devoir éviter et d'autres qui sont bénéfiques.Essayez également d'établir quels aliments vous causent de l'inconfort ou aggravent votre état.

La diverticulite n'affectera généralement pas tout le monde de la même manière.Les experts pensent que certains aliments doivent être évités, comme les noix ou les graines, mais ces aliments peuvent ne pas affecter toutes les personnes atteintes de diverticulite de la même manière négative.Reconnaître quels aliments sont susceptibles de provoquer une poussée pour vous peuvent vous aider à concevoir un régime alimentaire de diverticulite efficace.

Pour une poussée aiguë accompagnée de fièvre, votre médecin peut prescrire des antibiotiques.Il est important de prendre vos médicaments comme indiqué.Votre médecin peut également vous demander de suivre un régime alimentaire de diverticulite rigide pendant la durée de votre infection.Dans le cas d'une attaque aiguë, votre régime alimentaire peut différer quelque peu d'un régime pour une maladie chronique.

Pendant quelques jours, vous pourriez faire mieux avec un régime liquide ou doux très fade, comme le bouillon clair et le toast blanc.D'autres types de soupe peuvent être autorisés.Le riz et la purée de pommes de terre peuvent être consommés s'ils sont tolérés.Les légumes faibles en fibres et faciles à digager, comme les carottes cuites et tendues, peuvent également être encouragées.Vous pouvez ensuite incorporer plus de fibres dans votre alimentation une fois l'infection.

De nombreux experts médicaux sont d'accord que le meilleur régime alimentaire de diverticulite devrait inclure suffisamment de fibres si elle est bien tolérée.Cela ne doit être fait que lorsqu'il n'est pas présent de symptômes comme la douleur.De nombreux fruits et légumes frais devraient être inclus dans ce régime alimentaire.Le grain entier est également une bonne source de fibres.Il est cependant important d'introduire progressivement les fibres dans le régime alimentaire pour permettre au tractus gastro-intestinal de s'adapter à l'augmentation.

Tenir un journal alimentaire peut vous aider à déterminer quels aliments doivent être évités dans votre alimentation.Votre journal alimentaire vous aidera à garder une trace de ce que vous mangez et des aliments qui vous causent des problèmes.Assurez-vous de garder un journal de chaque repas que vous consommez, ainsi que de chaque boisson et collation.Assurez-vous également de noter l'heure et la date.Si vous souffrez d'une récidive de vos symptômes de diverticulite, notez le temps et vérifiez votre journal alimentaire pour rappeler ce que vous avez mangé.

Une autre astuce pour votre régime alimentaire de diverticulite est de manger plusieurs petits repas tout au long de la journée.Évitez de manger des repas très lourds.Les mini-repas avec des portions plus petites vous aideront à guérir et à vous sentir mieux.N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau et de rester bien hydraté.