Comment choisir le meilleur fruit de l'aubépine?

Les fruits de l'aubépine sont de petits lot rouges qui sont similaires dans la structure aux pommes mais sont souvent confondus avec les baies.Ces fruits sont utilisés à la fois dans les aliments et dans les suppléments de santé à base de plantes.Le meilleur fruit de l'aubépine frais est brillant ou rouge foncé, donne légèrement le toucher et ne montre aucune tache ni moisissure.Si vous choisissez un remède à base de plantes qui contient des fruits d'aubépine, les meilleurs sont ceux qui ont été vérifiés pour la qualité par un organisme de réglementation comme la pharmacopée des États-Unis (USP).

Les suppléments à base de plantes contenant des fruits d'aubépine peuvent être utilisés pour améliorerCirculation sanguine, pression artérielle et fonction cardiaque.Ce type de fruit réduit le cholestérol sanguin chez les animaux qui ont été nourris avec un régime riche en cholestérol.Il pourrait également être utile pour traiter l'anxiété.

En médecine naturelle, les fruits de l'aubépine peuvent être utilisés séchés et entiers, séchés et en poudre ou comme extrait.Les capsules contenant de la poudre d'aubépine offrent un moyen facile de consommer ce fruit.Choisissez des suppléments qui ont été approuvés comme sûrs par un organisme de régulation.Dans les pays qui ont une mauvaise réglementation des suppléments à base de plantes, les suppléments de l'aubépine pourraient être falsifiés avec d'autres substances, contiennent des quantités incohérentes de fruits ou être fabriquées à l'aide de techniques dangereuses.

L'hébénat commun est également connu sous le nom de Crataegus monogyna ou Hawthorn à graines à graine.Ce membre de la famille Rose atteint une hauteur de 16,5 à 50 pieds (environ 5 à 14 mètres).Originaire d'origine en Europe, en Asie occidentale et en Afrique du Nord-Ouest, Hawthorn commun pousse dans les climats plus ensoleillés et tempérés.

Les fruits de l'aubépine, également appelés HAW, sont de forme ovale, de couleur rouge vif à foncé et d'environ 0,4 pouces (1 cm) de longueur.Ces fruits mûrissent à la mi-automne.Ils ont tendance à être relativement fermes au toucher, car une grosse graine constitue une grande partie du volume des fruits.Lorsque vous choisissez des fruits de l'aubépine frais, évitez les fruits verts, oranges ou de couleur rouge clair, ainsi que des spécimens très durs ou doux.Les fruits plus âgés peuvent se ratatiner autour des graines.

Les faucons frais sont traditionnellement transformés en gelée, confiture, sirop ou autres aliments préparés, plutôt que d'être consommés tels qu'ils sont.Les fruits de l'aubépine peuvent également être utilisés pour aromatiser le brandy ou faire du vin.Le sucre, la chaleur et la levure qui sont utilisés pour préparer les HAWS pourraient légèrement réduire ces avantages pour la santé, mais les rend plus agréables.Les fruits frais de l'aubépine se conserveront jusqu'à deux semaines dans un emplacement frais et sec, et il peut être séché ou congelé.