Comment choisir le meilleur traitement à base de plantes pour les crises de panique?

Les crises de panique sont généralement des expériences très effrayantes, et elles sont souvent traitées avec des médicaments sur ordonnance comme les tranquillisants et les antidépresseurs.Cependant, comme ces médicaments peuvent avoir un certain nombre d'effets secondaires différents, vous voudrez peut-être choisir un traitement à base de plantes pour les crises de panique.Kava Kava et Valériane ont des effets tranquilles légers, et ils peuvent être pris soit au début d'une attaque de panique, soit avant le coucher.La passion et le ginkgo biloba peuvent également être efficaces pour traiter les crises de panique, car ils peuvent aider à soulager le stress et à améliorer l'humeur.

De nombreuses personnes souffrant de troubles anxieux, tels que le trouble de stress post-traumatique et le trouble d'anxiété généralisée, peuvent souffrir d'attaques de panique récurrentes.Au cours de ces attaques, la personne se sentira souvent terrifiée;Un cœur de course, des difficultés à respirer, de transpiration et de nausées sont d'autres symptômes d'attaque de panique courants.Les médicaments typiques d'attaque de panique, comme les tranquillisants et les antidépresseurs, peuvent être efficaces, mais peuvent provoquer des effets secondaires comme les nausées et la fatigue.Les médicaments à base de plantes peuvent être efficaces pour certaines personnes et peuvent avoir moins d'effets secondaires.

Kava Kava Root est un remède à base de plantes populaire pour les crises de panique et l'anxiété.Boire un thé fabriqué à partir de la racine de cette plante peut être très apaisant, et il peut également agir comme un amplificateur d'humeur.De petites quantités de cette médecine à base de plantes peuvent aider à calmer la nervosité générale et éventuellement à prévenir les attaques de panique, tandis que des doses plus importantes peuvent aider à guérir l'insomnie.Étant donné que certaines études ont montré que le kava kava peut causer des lésions hépatiques, vous ne devez pas utiliser cette herbe si vous avez un problème de foie.Il peut également interagir avec les médicaments anti-anxiété et autres médicaments.

Comme le kava kava, la valériane peut être utilisée comme traitement à base de plantes pour les attaques de panique en agissant comme un tranquillisant;Il est particulièrement populaire comme traitement d'insomnie.Cette herbe n'a généralement pas un goût agréable lorsqu'il est brassé dans un thé, cependant, vous voudrez peut-être acheter des capsules à base de plantes qui contiennent de la valériane.Valériane peut interagir avec des médicaments décomposés dans le foie, ainsi que les sédatifs et l'anesthésie.

Passionflower est une herbe qui est souvent utilisée pour traiter la dépression et d'autres troubles de l'humeur, mais il peut également être utilisé comme traitement à base de plantes pour la paniqueattaques.Il agit principalement comme un amplificateur d'humeur, et plusieurs études suggèrent qu'il fonctionne bien pour soulager l'anxiété.Plus doux que kava kava ou valérien, la passion est souvent consommée comme thé ou teinture.Il peut interagir avec les anticoagulants et les sédatifs, ainsi qu'un plus ancien type d'antidépresseur appelé inhibiteurs de la monoamine oxydase (MAOI).

Ginkgo biloba peut également être utilisé pour traiter les crises de panique et la dépression.Comme Passionflower, cette herbe agit également comme un amplificateur d'humeur et des études indiquent qu'elle peut aider à améliorer la circulation sanguine.Il est souvent pris sous forme de capsule.Ginkgo Biloba peut interagir avec d'autres médicaments et mdash;y compris les antidépresseurs mdash;Il est donc préférable de parler à un professionnel de la santé si vous prenez des médicaments sur ordonnance avant de prendre un traitement à base de plantes pour les attaques de panique.