Comment choisir le meilleur traitement d'épicontylite latéral?

Le meilleur traitement d'épicontylite latéral dépend de la gravité des symptômes.Cette condition, plus communément appelée coude de tennis, peut aller de légère à sévère.Le repos et les analgésiques légers, ainsi que la prise de mesures pour prévenir les problèmes futurs, sont suffisants pour de nombreux cas.Des cas modérés à graves d'épicondylite latérale peuvent nécessiter une physiothérapie ou éventuellement une chirurgie.

L'épicontylite latérale est une lésion de souche répétitive qui se produit lorsque le poignet et le bras sont endommagés par une surutilisation.Les tendons qui relient les muscles de l'avant-bras au coude deviennent enflammés et de petites larmes peuvent se développer.La douleur et la faiblesse sont les symptômes les plus courants.Si vous n'avez jamais connu le coude de tennis auparavant, ou si vos symptômes sont graves, consultez votre médecin avant de commencer un traitement d'épicontylite latéral.

Un médecin recommande probablement de reposer le bras affecté et d'éviter l'activité physique qui a causé la blessure.Les symptômes légers ne nécessiteront pas de médicaments à la force d'ordonnance.Au lieu de cela, le traitement de l'épicontylite latérale consistera en des analgésiques en vente libre, tels que l'aspirine ou l'ibuprofène.La glace doit être appliquée à l'extérieur du coude affecté deux à trois fois par jour, pendant environ 10 minutes par séance.

Le gonflement peut être réduit en gardant le bras élevé au-dessus de la tête.Les patients doivent également envelopper le coude et le bras avec une enveloppe de compression pour réduire l'enflure;Cependant, ils doivent prendre soin de ne pas couper la circulation avec un bandage trop confortable.Vous pouvez également bénéficier du port d'une attelle d'avant-bras pendant la nuit pour améliorer les symptômes le lendemain.

Le traitement de l'épicontylite latéral pour les symptômes modérés à graves comprendra probablement une physiothérapie.Le physiothérapeute peut vous montrer comment renforcer et étirer les muscles, ainsi que comment déplacer votre poignet et votre bras pour éviter une rechute de cette condition.Ces exercices doivent être effectués régulièrement, même après la dissipation de la douleur, afin de prévenir les symptômes futurs.Si vous ressentez une douleur intense et des analgésiques en vente libre sont insuffisants, votre médecin peut administrer des injections de cortisone.Ces injections peuvent soulager la douleur et aider à réduire le gonflement;Cependant, avoir trop d'injections de cortisone peut provoquer une rupture du tendon.

Si les symptômes ne s'améliorent pas après six mois à un an de repos et de physiothérapie, vous souhaiterez peut-être considérer la chirurgie comme un traitement d'épicontylite latéral possible.Habituellement, une chirurgie ouverte est nécessaire;Cependant, dans certains cas, une chirurgie arthroscopique peut être utilisée, ce qui nécessite des incisions plus petites.Pendant la chirurgie, le médecin éliminera tout tissu musculaire malade.La récupération de ce traitement de l'épicontylite latérale impliquera une immobilisation du bras pendant environ une semaine, suivie d'une activité physique considérablement réduite pendant quatre à six mois.Vous travaillerez également avec un physiothérapeute après avoir récupéré pendant environ deux mois.