Comment choisir la meilleure attelle du bas du dos?

La première étape dans le choix de la meilleure attelle du bas du dos est de déterminer l'objectif de l'attelle et ce qu'il fera pour vous.Les personnes souffrant de maux de dos persistants choisissent souvent d'acheter une attelle qui aidera à corriger une mauvaise posture, tandis que d'autres qui participent à des activités qui nécessitent du travail lourd achèteront une attelle du bas du dos conçu pour le soutien.D'autres encore nécessitent une attelle du bas du dos qui vise à soutenir le dos pendant que cette personne se remet d'une blessure.Ces accolades seront souvent recommandées par un médecin ou un physiothérapeute.Décidez pour quoi vous avez besoin d'une attelle de dos, puis commencez à rechercher des options de recherche.

Pour le levage de lourds et la flexion, envisagez une attelle du bas du dos qui dispose de bretelles d'épaule.L'acticule arrière peut ensuite se pendre des épaules lorsqu'elle n'est pas utilisée, l'empêchant ainsi de gêner le mouvement normal lorsque vous ne soulevez pas des objets lourds.L'accumulation elle-même doit s'envelopper étroitement autour du bas du dos et de l'estomac, juste au-dessus des os de la hanche.Choisissez une attelle du bas du dos avec Velcro Reg de haute qualité;En tant que système de fixation, car cela vous permettra de retirer ou de sécuriser rapidement l'attelle avec très peu d'effort.L'arrière de l'attelle doit immobiliser le bas du dos tout en soulevant, vous forçant à soulever avec les jambes plutôt qu'à l'arrière.

Une attelle de support de posture prend souvent en charge le dos entier, pas seulement le bas du dos.Choisissez celui qui n'est pas trop volumineux afin qu'il s'adapte naturellement sous vos vêtements sans renflement.Considérez soigneusement les matériaux utilisés pour la construction de l'attelle également.Le latex est assez favorable, mais il ne respire pas bien, ce qui signifie que l'humidité et la transpiration deviendront piégées entre votre peau et le latex, créant éventuellement un certain inconfort.Choisissez plutôt un Lycra Prise accessoire du bas du dos;Ce matériau extensible est bas, respirant et durable.Assurez-vous que toute attelle que vous achetez vous convient correctement et est suffisamment réglable.

Les accolades conçues pour soutenir le dos après une blessure sont généralement beaucoup plus volumineuses et plus rigides que les autres types de contreventement de support.Ces accolades ont tendance à être assez inconfortables et ne sont utilisées que dans les cas les plus graves;Un médecin recommande généralement quelle attelle utiliser dans une telle situation.N'oubliez pas que toute attelle que vous achetez ne résoudra pas le problème par elle-même;Son utilisation doit être combinée avec d'autres pratiques destinées à renforcer le dos pour éviter les blessures ou la douleur futures.