Comment choisir le meilleur laxatif de citrate de magnésium?
Un laxatif de citrate de magnésium est classé comme un laxatif salin hyperosmotique, qui fonctionne en dessinant l'eau des tissus dans les petits intestins.Ce mouvement de l'eau enflamme les mouvements vers l'avant des intestins, qui propulsent le matériau fécal vers l'avant, produisant un selle.Bien que ce médicament soit disponible sous différents noms de marque, l'ingrédient actif est identique dans chacun.Vous ne devriez trouver aucune différence appréciable dans les laxatifs composés de cet ingrédient.
En général, le laxatif de citrate de magnésium se présente sous une forme liquide et peut être trouvé dans votre pharmacie locale généralement dans une taille de bouteille de litre.Il s'agit généralement d'une boisson gazeuse qui peut être consommée tel quel ou combinée avec une autre boisson.Les saveurs les plus courantes incluent le citron-lime ou la cerise, et cela peut vous aider à choisir lequel acheter en fonction de vos préférences.
Ne prenez que le laxatif de citrate de magnésium après les instructions de votre médecin.Les meilleurs résultats peuvent être obtenus en ingérant le médicament à l'estomac vide avec un verre d'eau complet, ou peuvent être combinés avec l'eau.Assurez-vous que vous obtenez la dose exacte en mesurant le médicament avec une cuillère ou une tasse de mesure de dose, au lieu d'une cuillère à soupe.Ce médicament ne doit pas être pris si vous avez des douleurs abdominales, des nausées ou des vomissements.Ne prenez pas ce laxatif oral plus d'une semaine à moins que votre médecin ne vous ait demandé de le faire.
Vous pouvez ressentir différents effets secondaires à partir d'un laxatif de citrate de magnésium.Les plus courants sont les nausées, la douleur et les ballonnements.L'utilisation de ce médicament à long terme provoque généralement une perte de réponse intestinale normale, provoquant une aggravation de la constipation.Des taux sanguins élevés de potassium ou de magnésium sont parfois observés chez les patients souffrant de troubles rénaux.
Ce traitement de constipation peut provoquer une diarrhée, ce qui peut entraîner une perte de liquides, de nutriments et d'électrolytes.Buvez deux à trois liques de liquides chaque jour pour remplacer le liquide perdu afin d'éviter la déshydratation.Le bouillon ou les boissons pour sportifs contiennent des électrolytes qui peuvent reconstituer le potassium et le sel perdu.Appelez votre médecin si vous ressentez des symptômes de déséquilibre électrolytique, tels que la confusion, les étourdissements ou les étourdissements.D'autres signes plus graves de cette condition comprennent le rythme cardiaque irrégulier, les crampes musculaires et la faiblesse.
L'utilisation fréquente d'un laxatif de citrate de magnésium peut entraîner une dépendance.Dans cette condition, le corps oublie les mouvements intestinaux normaux qui propulsent le matériau fécal à travers l'intestin, ce qui vous fait dépendre du médicament pour un selle.Consultez votre médecin si vous rencontrez ce problème.
En plus d'utiliser des laxatifs, vous pouvez utiliser d'autres mesures pour empêcher la constipation.Beaucoup de liquide aideront le processus d'évacuation, alors essayez de boire deux à trois litres par jour.Mangez des céréales de son et des produits à grains entiers tout en incorporant au moins cinq portions de fruits et légumes dans votre alimentation chaque jour.S'engager dans un exercice doux autant que possible aidera également le corps à nettoyer naturellement.